Du leidest häufiger unter Rückenschmerzen und wünschst dir ein bequemeres Bett? Dann solltest du dir Taschenfederkernmatratzen mal genauer anschauen. Denn sie passen sich an deinen Körper an und können deinen Rücken entlasten. Viele Leute schwören darauf, dass sich ihre Schlafqualität durch diese Matratzen stark verbessert hat. Doch was musst du beim Kauf beachten und gibt es unterschiedliche Modelle?

In unserem Taschenfederkernmatratzen Test 2019 stellen wir dir die besten und hochwertigsten Matratzen näher vor. Zudem geben wir dir wichtige Informationen und hilfreiche Tipps rund um das Thema Taschenfederkernmatratzen. Egal ob du dich für eine Taschenfederkernmatratze oder eine Tonnentaschenfederkernmatratze entscheidest, bei uns findest du die besten auf dem Markt.

Inhaltsverzeichnis

Das Wichtigste in Kürze

  • Taschenfederkernmatratzen zeichnen sich durch eine besonders hohe Punktelastizität aus. Dadurch wird der Körper optimal entlastet.
  • Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Taschenfederkernmatratzen und Tonnentaschenfederkernmatratzen. Beide Varianten sind sehr atmungsaktiv.
  • Tonnentaschenfederkernmatratzen sind in ihrer Anpassungsfähigkeit an den Körper noch besser. Daher eignen sie sich besonders für Personen, die unter Rückenschmerzen leiden.

Taschenfederkernmatratze Test: Favoriten der Redaktion

Die beste Taschenfederkernmatratze mit Tonnentaschenfederkern

Redaktionelle Einschätzung

Art der Taschenfederkernmatratze / Größe

Die Matratze von AM Qualitätsmatratzen ist eine Tonnentaschenfederkernmatratze. Tonnentaschenfederkernmatratzen zeichnen sich durch eine gute Punktelastizität aus. Damit unterstützen sie den Körper optimal. Du kannst sie in vielen verschiedenen Größen kaufen.

Wir möchten aber noch einmal erwähnen, dass Tonnentaschenfederkernmatratze sehr stabil sind. Sie eignen sich perfekt für Menschen, die auf der Suche nach einer Matratze sind, die den Körper gut unterstützt. Tonnentaschenfederkernmatratzen sind auch besonders für Personen geeignet, die nachts schnell schwitzen. Sie bleibt zu jeder Zeit kühl. Dadurch hast du ein angenehmes Schlafgefühl.

Die Matratze gibt es in vielen verschiedenen Größen. Die Spannweite reicht über 70 x 180 cm bis hin zu 200 x 220 cm und 140 x 220 cm. Hier hast du eine große Auswahl und solltest eine passende Größe für dich finden. Egal, ob du eine kleine Matratze oder eine sehr große Taschenfederkernmatratze brauchst.

Liegezonen

Die Tonnentaschenfederkernmatratze von AM Qualitätsmatratzen gibt es mit 7 Zonen zu kaufen. Diese Zonenanzahl zeichnet sich durch ihre hohe Flexibilität aus.

Wenn du dir eine 7 Zonen Matratze kaufst, kannst du eigentlich nichts verkehrt machen. Da sich die Zonen ab dem Hüftbereich wiederholen, kannst du die Taschenfederkernmatratze beliebig wenden. Die Zonen sind trotzdem immer an der richtigen Stelle. Das ist ein wichtiger Aspekt, da das Wenden die Lebensdauer der Matratze erhöht.

Härtegrad / Anzahl Zonen

Die Tonnentaschenfederkernmatratze von AM Qualitätsmatratzen gibt es in fünf verschiedenen Härtegraden zu kaufen. Hier wird für die meisten der passende Härtegrad dabei sein.

Die Härtegrade dieser Tonnentaschenfederkernmatratze reichen über H1 bis zu H5. Der Härtegrad H1 ist der weichste. Er kann von Personen mit einem Körpergewicht bis zu 50 kg genutzt werden. Der Härtegrad H3 eignet sich für Personen bis 110 kg und der H4 eignet sich für Personen mit einem Körpergewicht bis zu 140 kg. H5 wird ab 130 kg empfohlen. Das ist eine sehr große Auswahl. Du musst schauen, in welche Kategorie dein Gewicht fällt und solltest dich daran orientieren. Natürlich gibt es zu den empfohlenen Härtegraden immer mal Abweichungen. Das liegt daran, dass jeder Mensch ein anderes Härteempfinden hat.

Der Kern dieser Matratze besteht aus 480 Tonnentaschenfedern. Das ist ein guter Wert, mit dem man absolut nichts falsch machen kann.

Reinigungsmöglichkeit / Allergikergeeignet / Oekotex geprüft

Die Tonnentaschenfederkernmatratze von AM Qualitätsmatratzen erfüllt jeden dieser Punkte. Sie ist leicht zu reinigen und ist für Allergiker geeignet. Außerdem sind alle Bestandteile der Matratze Oekotex-geprüft. Sie ist also schadstofffrei und kann unbedenklich genutzt werden.

Hier überzeugt die Tonnentaschenfederkernmatratze in jeder Hinsicht. Den Bezug kannst du durch den Reißverschluss leicht abnehmen. Das hat den Vorteil, dass du ihn waschen kannst – bis zu 60 Grad in der Waschmaschine.

Außerdem trägt die Matratze das Oekotex-Siegel. Sie ist also schadstofffrei und kann unbedenklich genutzt werden.

Aufgrund dieser Punkte ist die Tonnentaschenfederkernmatratze von AM Qualitätsmatratzen auch für Allergiker geeignet.

Kundenbewertungen
Derzeit bewerten rund 98 % aller Rezensenten im Internet die Tonnentaschenfederkernmatratze von AM Qualitätsmatratzen positiv, also entweder mit vier oder fünf Sternen.

Besonders positiv hervorgehoben werden dabei immer wieder die Punkte:

  • Der gute Liegekomfort
  • Der gute Härtegrad
  • Die gute Entlastung des Körpers

Fast alle Käufer loben den guten Liegekomfort. Viele konnten endlich wieder durchschlafen. Außerdem bewerten sie den angenehmen Härtegrad positiv, sowie die gute Entlastung des Körpers. Die Rückenschmerzen von manchen Produktbesitzern gingen merklich zurück.

Negativ, also mit einem Stern oder zwei Sternen, wird das Produkt aktuell in 0 % aller Rezensionen bewertet.

Momentan gibt es keine negativen Stimmen zur Tonnentaschenfederkernmatratze von AM Qualitätsmatratzen.

“FAQ”
Wie wird die Tonnentaschenfederkernmatratze geliefert?

Die Matratze wird gerollt im Karton geliefert. Dadurch werden dieTaschenfedern der Matratze nicht beschädigt und es entsteht auch nicht das Problem, dass sich die Matratze eventuell nicht zu voller Größe entfaltet.

Ist die Tonnentaschenfederkernmatratze für Boxspringbetten geeignet?

Ja, die Matratze eignet sich perfekt für Boxspringbetten.

Kann ich auf der Tonnentaschenfederkernmatratze Probeschlafen?

Ja, das ist durchaus möglich. Du kannst für 30 Tage auf der Matratze zur Probe schlafen. Wenn sie dir nicht gefällt, schickst du sie danach wieder zurück. Achte nur darauf, dass du die Folie, in der die Matratze verpackt war, aufbewahrst. Die brauchst du zum Versenden nämlich wieder.

Die Taschenfederkernmatratze mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis

Redaktionelle Einschätzung

Art der Taschenfederkernmatratze / Größe

Bei dieser Matratze handelt es sich um eine Tonnentaschenfederkernmatratze. Diese Matratzen sind besonders stabil. Tonnentaschenfederkernmatratzen eignen sich daher besonders für Menschen, die auf der Suche nach einer etwas härteren Matratze sind.

Allerdings möchten dir wir noch einmal sagen, dass Tonnentaschenfederkernmatratzen eine sehr hohe Punktelastizität haben. Dadurch passen sie sich dem Körper perfekt an und schonen deinen Rücken.

Die Tonnentaschenfederkernmatratze von Badenia Bettcomfort gibt es in allen möglichen Größenkombinationen. Hier kannst du neben der Breite auch die Länge der Matratze wählen. Somit bietet Badenia Bettcomfort mit dieser Tonnentaschenfederkernmatratze auch Sondergrößen an. Die Länge sind wählbar zwischen 180 cm und 220 cm. Die Breite variiert zwischen 80 cm und 220 cm.

Liegezonen

Die Tonnentaschenfederkernmatratze „Irisette Lotus“ gibt es mit 7 Zonen zu kaufen. Das hat den Vorteil, dass du die Matratze wenden kannst ohne Zonen einzubüßen.

Die Zonen bei einer 7 Zonen Matratze wiederholen sich ab dem Hüftbereich. Dadurch kannst du die Tonnentaschenfederkernmatratze sehr flexibel nutzen. Das heißt, du kannst die Matratze wenden und hast die passende Zone immer an der richtigen Stelle. Das ist sehr wichtig, da nur so der Körper optimal unterstützt wird.  Das hat außerdem den Vorteil, dass deine Matratze dadurch viel langlebiger ist. Wenn du die Tonnentaschenfederkernmatratze regelmäßig wendest, werden Liegekuhlen vermieden, die dir und der Matratze schaden.

Härtegrad / Anzahl Federn

Die Badenia Bettcomfort „Irisette Lotus“ Taschenfederkernmatratze gibt es in den Härtegraden H2-H4. Dadurch habt ihr eine relativ große Spannbreite des empfohlenen Körpergewichts.

Der Härtegrad H2 ist für Personen mit einem Körpergewicht von 60 – 80 kg geeignet. Für Personen mit einem Gewicht von 80 – 110 kg empfiehlt sich der Härtegrad H3 und für Personen zwischen 110 kg und 140 kg der Härtegrad 4. Hier müsst ihr einfach schauen, welcher Härtegrad auf euch zutrifft.

Der Kern der Matratze besteht aus 500 Tonnentaschenfedern. Das ist eine gute Federanzahl, die wir auf jeden Fall empfehlen können!

Reinigungsmöglichkeit / Allergikergeeignet / Ökotex-Siegel

Diese Tonnentaschenfederkernmatratze bekommt in allen Aspekten Pluspunkte. Sie ist leicht zu reinigen, allergikergeeignet und trägt das Ökotex-Siegel.

Hier kann die Tonnentaschenfederkernmatratze von Badenia komplett überzeugen. Sie ist durch den abnehmbaren Bezug leicht zu reinigen. Ihr könnt den Bezug gut bei 60 Grad waschen. Dadurch könnt ihr nahezu alle Bakterien und Milben entfernen. Daher eignet sich die Matratze auch gut für Allergiker.

Außerdem trägt die „Irisette Lotus“ das Ökotex-Siegel. Damit ist sie schadstofffrei und du kannst auf der Matratze bedenkenlos schlafen.

Kundenbewertungen
Derzeit bewerten rund 82 % aller Rezensenten im Internet die „Irisette Lotus“ Tonnentaschenfederkernmatraze von Badenia Bettcomfort positiv, also entweder mit vier oder fünf Sternen.

Besonders positiv hervorgehoben werden dabei immer wieder die Punkte:

  • Die Top-Qualität
  • Die Linderung von Rückenschmerzen
  • Der optimale Liegekomfort

Besonders hervorheben möchten wir die gute Qualität der Tonnentaschenfederkernmatratze, die von vielen Käufern gelobt wird. Sie soll außerdem einen optimalen Liegekomfort haben. Bei vielen Produktbesitzern wurden die Rückenschmerzen durch die Matratze gelindert.

Negativ, also mit einem Stern oder zwei Sternen, wird das Produkt aktuell in rund 12 % aller Rezensionen bewertet.

Negativ angemerkt wird dabei:

  • Der schlechte Geruch nach dem Auspacken
  • Der zu weiche/harte Härtegrad
  • Die kurze Lebensdauer

Ob die Matratze für einige zu hart oder zu weich ist, hat immer etwas mit dem persönlichen Empfinden zu tun. Also auch wenn der Härtegrad für dein Körpergewicht passend ist, empfindest du sie vielleicht manchmal als zu hart oder weich.

Nach dem Auspacken haben einige Käufer einen chemischen Geruch vernommen. Dieser verfliegt aber nach ein paar Stunden. Ein weiterer negativer Punkt ist die zu kurze Lebensdauer der Tonnentaschenfederkernmatratze. Manche Produktbesitzer bemängeln, dass sie schon nach etwa 1-2 Jahren durchgelegen ist.

“FAQ”
Wie wird die Tonnentaschenfederkernmatratze geliefert?

Die Matratze wird aufgerollt und vakuumverpackt geliefert. Nach dem Auspacken muss sie ungefähr für einen Tag ruhen, um ihre volle Größe entfalten zu können.

Wie lange habe ich Garantie auf die Matratze?

Der Hersteller bietet eine Garantie von fünf Jahren an.

Darf der Bezug in den Trockner?

Der Bezug ist für den Trockner geeignet.

Die beste Taschenfederkernmatratze mit Kaltschaum

Redaktionelle Einschätzung

Art der Taschenfederkernmatratze / Größe

Die Matratze „Köln“ von Matratzen Perfekt ist eine Tonnentaschenfederkernmatratze. Sie ist im Liegegefühl etwas härter, bedingt durch die bauchige Form der Taschenfedern. Die Matratze gibt es in vielen verschiedenen Größen, sodass ihr da große Auswahl habt.

Was genau eine Tonnentaschenfederkernmatratze ist, was sie auszeichnet und worin ihre Vor- und Nachteile liegen, kannst du ausführlich in unserem großen Taschenfederkernmatratzen Ratgeber nachlesen.

Erwähnen möchten wir aber noch einmal, dass Tonnentaschenfederkernmatratzen durch ihre hohe Stabilität eine sehr gute Punktelastizität haben. Dadurch wird der Körper optimal unterstützt.

Die Matratze „Köln“ gibt es in fast allen gebräuchlichen Größen. Die Maße gehen über 80 x 200 cm bis zu 180 x 200 cm. Hier solltet ihr also eine passende für euch finden.

Liegezonen

Die Tonnentaschenfederkernmatratze von Matratzen Perfekt gibt es mit 7 Zonen zu kaufen. Das hat den Vorteil, sodass du die Matratze wenden kannst ohne Zonen einzubüßen.

Da sich die Zonen bei einer 7 Zonen Matratze ab dem Hüftbereich wiederholen, bist du sehr flexibel in der Nutzung der Matratze. Wie schon ausführlich berichtet, ist das Wenden von Matratzen sehr wichtig, um Liegekuhlen zu vermeiden und damit die Lebensdauer zu erhöhen. Hast du zum Beispiel nur eine 3 Zonen Matratze, wäre das Wenden nicht möglich, da die unterschiedlichen Zonen mit ihren unterschiedlichen Härtegraden nicht mehr zu den Körperproportionen passen würden.

Härtegrad / Anzahl Federn

Die Matratze „Köln“ von Matratzen Perfekt gibt es drei verschiedenen Härtegraden. Dadurch hast du eine relativ große Spannweite, dass eine optimale Härte für dich dabei sein sollte.

Die Tonnentaschenfederkernmatratze hat die Härtegrade H2, H3, H4. Der Härtegrad H2 ist für Personen mit einem Körpergewicht von 60 – 80 kg geeignet.  Bei einem Körpergewicht von 80 – 110 kg ist die Härte H3 zu empfehlen und bei einem Gewicht von 110 – 140 kg der Härtegrad H4. Dadurch habt ihr für fast jedes Gewicht die passende Härte zur Auswahl.

Bei den Maßen von 100 x 200 cm hat die Tonnentaschenfederkernmatratze eine Federzahl von 480. Das ist ein relativ guter Wert, weshalb sie in diesem Punkt auf jeden Fall zu empfehlen ist.

Reinigungsmöglichkeit / Allergikergeeignet / Ökotex-Siegel

Diese Tonnentaschenfederkernmatratze ist leicht zu reinigen, da sie einen abnehmbaren Bezug hat, der waschbar ist.

Den Bezug kannst du problemlos abnehmen und anschließend bei 60 Grad waschen.

Leider ist diese Matratze nicht für Allergiker geeignet. Ihr könntet aber überlegen, ob ihr euch ein Anti-Milben-Encasing dazu kauft, um euch vor den Hausstaubmilben zu schützen. Auch trägt die Tonnentaschenfederkernmatratze kein Ökotex-Siegel und hat darin einen gewissen Nachteil gegenüber anderen Matratzen.

Kundenbewertungen
Derzeit bewerten rund 84 % aller Rezensenten im Internet die „Köln“ Tonnentaschenfederkernmatraze von Matratzen Perfekt positiv, also entweder mit vier oder fünf Sternen.

Besonders positiv hervorgehoben werden dabei immer wieder die Punkte:

  • Das gute Preis-Leistungsverhältnis
  • Der Härtegrad ist optimal für die genannten Körpergewichte
  • Kein unangenehmer Geruch beim Auspacken

Besonders hervorheben möchten wir das gute Preis-Leistungsverhältnis. Hier bekommt ihr eine qualitativ hochwertige Matratze für relativ wenig Geld. Im Gegensatz zu manch anderen hat diese Matratze keinen unangenehmen Geruch, wenn ihr sie auspackt. Dadurch könnt ihr euch das Auslüften sparen.

Negativ, also mit einem Stern oder zwei Sternen, wird das Produkt aktuell in rund 9 % aller Rezensionen bewertet.

Negativ angemerkt wird dabei:

  • Keine Seitenschlaufen zum Wenden
  • Teilweise Geräusche beim Schlafen

Leider sind bei dieser Matratze keine Schlaufen an der Seite, weshalb sich das Wenden der Matratze mitunter schwierig gestalten kann. Auch wird von einigen Produktbesitzern angemerkt, dass die Matratze teilweise Geräusche macht, wenn man sich im Schlaf bewegt. Hier gehen die Meinungen jedoch auseinander. Während manche die als sehr störend empfinden, bemerken viele andere diese Geräusche gar nicht.

“FAQ”
Ist die Matratze für verstellbare Lattenroste geeignet?

Sie ist teilweise für verstellbare Lattenroste geeignet. Allerdings sollte das Lattenrost nur zu einem gewissen Grad verstellt werden, um die Matratze nicht zu schädigen.

Wie lange Garantie hat man auf die Taschenfederkernmatratze?

Die Garantie für diese Matratze beträgt 2 Jahre.

Wie wird die Matratze geliefert?

Die Matratze wird gerollt geliefert und muss 1-2 Tage liegen, um sich voll entfalten zu können.

Die beste Taschenfederkernmatratze aus Mikrofaser

Redaktionelle Einschätzung

Art der Taschenfederkernmatratze / Größe

Die Sleeping “Basic 60” ist eine Tonnentaschenfederkernmatratze. Sie zeichnet sich durch eine besondere Stabilität und Punktelastizität aus. Es gibt die Matratze in drei verschiedenen klassischen Größen zu kaufen.

Wir möchten aber noch einmal betonen, dass Tonnentaschenfederkernmatratzen sich dem Körper perfekt anpassen, was viele positive Effekte auf deinen Körper hat. Auch dein Schlafverhalten wird durch die kühlenden Eigenschaften der Matratze verbessert.

Die Taschenfederkernmatratze gibt es nur in drei verschiedenen Größen zu kaufen:

  • 90 x 200 cm
  • 100 x 200 cm
  • 140 x 200 cm

Sollte euch diese Auswahl reichen, ist das natürlich perfekt. Benötigt ihr jedoch eine andere Größe, wäre diese Matratze nicht zu empfehlen.

Liegezonen

Die Tonentaschenfederkernmatratze von Sleeping gibt es mit der Zonenzahl 7 zu kaufen. Dies ist die gängigste Zonenzahl, da sie den Körper besonders unterstützt und einfach in der Handhabung ist.

Da sich die Zonen bei einer 7 Zonen Matratze ab dem Hüftbereich wiederholen, bist du sehr flexibel in der Nutzung der Matratze. Dadurch kann man sie einfach Wenden, ohne gewisse Zonen nach dem Wenden einzubüßen. Da das Wenden sehr wichtig ist, um Liegekuhlen zu vermeiden und damit die Lebensdauer von der Taschenfederkernmatratze zu erhöhen, ist eine 7 Zonen Matratze auf jeden Fall zu empfehlen.

Härtegrad / Anzahl Federn

Die Sleeping “Basic 60” gibt es nur in dem Härtgrad H3 zu kaufen. Hier musst du einfach überlegen, ob das der passende für dich ist oder nicht.

Der Härtegrad 3 ist für Personen mit einem Körpergewicht zwischen 80 kg und 110 kg geeignet. Wenn du unter diesem Wert liegst, aber gerne etwas härter schläfst, kann die Matratze trotzdem passend für dich sein. Andersherum verhält es sich genauso. Bist du etwas schwerer und liegst lieber etwas weicher, kann die Matratze auch hier die richtige Wahl sein. Allerdings solltet du aufpassen, dass die Taschenfederkernmatratze nicht zu weich für dich ist, da sie sonst deinen Körper nicht mehr optimal unterstützen kann und das zu Schmerzen führt.

Die Matratze hat einen Tonnentaschenfederkern von 400 Federn. Das ist ein solider Wert, der zwar nicht besonders hoch ist, aber für eine ausreichende Stabilität reicht.

Reinigungsmöglichkeit / Allgerikergeeignet / Ökotex-Siegel

Hier kann die Tonnentaschenfederkernmatratze von Sleeping auf ganzer Linie überzeugen. Der Bezug ist leicht abnehmbar und waschbar, sie ist für Allergiker geeignet und trägt das Ökotex-Siegel.

Die “Basic 60” Taschenfederkernmatratze ist wirklich super leicht zu reinigen. Man kann den Bezug durch den eingenähten Reißverschluss leicht abnehmen. Ein besonderer Vorteil ist, dass man den Bezug bei 95 Grad in der Waschmaschine waschen kann, sodass auch wirklich alle Bakterien entfernt werden.

Genau dadurch ist die Matratze auch für Allergiker optimal. Durch die hohen Temperaturen bleiben keine Rückstände von Milben auf dem Bezug haften. Wenn der Bezug zudem sehr regelmäßig gewaschen wird, gelangen weniger Hausstaubmilben in das Innere der Matratze.

Ein weiterer Pluspunkt ist, dass die Tonnentaschenfederkernmatratze das Ökotex-Siegel trägt. Sie ist damit zertifiziert schadstofffrei und gibt keine gesundheitsbedenklichen Stoffe ab.

Kundenbewertungen
Dezeit bewerten rund 97 % aller Rezensenten im Internet die Sleeping “Basic 60” Tonnentaschenfederkernmatratze positiv, also entweder mit vier oder fünf Sternen.

Besonders positiv hervorgehoben werden dabei immer wieder die Punkte:

  • Das gute Preis-Leistungsverhältnis
  • Dass die Matratze keinen unangenehmen Geruch hat
  • Die gute Entlastung des Rückens

Besonders hervorheben möchten wir das sehr gute Preis-Leistungsverhältnis der Matratze. Hier bekommt ihr eine wirklich gute Matratze für einen geringen Preis. Auch, dass die Taschenfederkernmatratze nach dem Auspacken keinen unangenehmen Geruch hat, wird immer wieder erwähnt.

Ein weiterer besonders großer Pluspunkt ist, dass die Käufer angeben, sie hätten nach dem Schlafen auf der Matratze keine Rückenschmerzen mehr. Das bedeutet, dass sie den Rücken optimal schont, was gerade bei Matratzen ein wichtiges Kriterium ist.

Negativ, also mit einem Stern oder zwei Sternen, wird das Produkt aktuell in rund 2 % aller Rezensionen bewertet.

Negativ angemerkt wird dabei:

  • Die nicht ausreichende Härte
  • Das unangenehme Liegegefühl

Allerdings möchten wir hier dazu sagen, dass es aktuell nur zwei negative Bewertungen für die Sleeping “Basic 60” gibt. Da diese Anzahl sehr gering ist und die bemängelten Punkte auch eher subjektiv sind, werten wir die negativen Punkte nicht so stark.

“FAQ”
Kann man die Matratze auch mit einem Roll-Lattenrost nutzen?

Ja, das ist absolut möglich. Flach liegende Lattenroste werden sogar für Taschenfederkernmatratzen empfohlen, damit die Federn nicht so stark durchbiegen und Schaden annehmen können.

Wie wird die Matratze geliefert?

Die Tonnentaschenfederkernmatratze wird gerollt geliefert. Nach dem Auspacken sollte sie für mindestens einen Tag ruhen, um zu ihrer vollen Größe zu gelangen.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du eine Taschenfederkernmatratze kaufst

Was kostet eine Taschenfederkernmatratze?

Matratzen gibt es in allen Preisklassen zu kaufen. Generell gilt, dass Taschenfederkernmatratzen ein gutes Preis-Leistungsverhältnis haben. Um deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, solltest du aber gewisse Qualitätskriterien, wie zum Beispiel die Feder- und Zonenanzahl, beachten.

Eine Taschenfederkernmatratze in der Größe 90 x 200 cm ist schon für ungefähr 65€ zu bekommen. Allerdings sollte man bei solch günstigen Modellen vorsichtig sein. Oft haben diese Matratzen keine hohe Lebensdauer und man muss sich nach 1,2 Jahren wieder eine neue kaufen. Die Federanzahl ist meist zu gering, sodass sich die Matratze schnell durchliegt.

Bei den hochwertigen Taschenfederkernmatratzen kann der Preis gerne auch bis 2000 € für die Maße 90 x 200 cm gehen. Damit gehören sie schon zu den Luxusmatratzen, die oftmals zwei übereinander liegende Taschenfederkerne eingearbeitet haben.

Der Mittelweg ist hier meist der richtige. Jeder Mensch schläft in seinem Leben etwa 24 Jahre. Deshalb ist es wichtig, eine für sich passende Matratze zu finden.

Wichtiger als der Preis ist vielmehr die Qualität und die Ausstattung der Taschenfederkernmatratze:

  • hohe Federanzahl
  • mindestens drei Liegezonen
  • angenehmer Härtegrad
  • abnehmbarer Bezug

Wo kannst du eine Taschenfederkernmatratze kaufen?

Du hast beim Kauf einer Matratze die Wahl zwischen einem Fachgeschäft oder einem Onlineshop. Jede Variante bietet verschiedene Vor- und Nachteile.

Wenn du jemand bist, der die Matratze gerne vorher einmal genau anschauen oder auch Probeliegen möchtest, ist der erste Weg immer zu einem klassischen Geschäft. Shoppst du lieber im Internet und möchtest zeitlich und räumlich flexibel sein, bietet ein Onlinekauf viele Vorteile.

Fachgeschäft Onlineshop
Beratung vor Ort flexibel von zu Hause aus kaufen
höherer Kaufpreis bis zu 20 % kostengünstiger
Probeliegen Probeschlafen mit Rücknahmegarantie
mögliches Transportproblem kein Transport
eventuell höhere Kosten bei Lieferung nach Hause teilweise Entsorgung der alten Matratze inbegriffen

Insgesamt bietet ein Online-Kauf größere Vorteile. Oft bekommt man die Matratzen zu einem günstigeren Preis und muss sich nicht um die Transportfrage kümmern. Durch die Rücknahmegarantie kann man die Matratze zu Hause in Ruhe testen und herausfinden, ob es die richtige für einen ist.

Meist kauft man die Matratze direkt im Online-Shop der Hersteller. Neben den Herstellern gibt es aber noch andere Möglichkeiten, wie beispielsweise amazon.de, ebay.de, Matratzen Concord oder Ikea.

Alle Taschenfederkernmatratzen, die wir dir auf unserer Seite vorstellen, sind mit einem Link versehen, sodass du gleich zuschlagen kannst, wenn du eine Matratze gefunden hast, die deinen wünschen entspricht.

Für wen eignet sich eine Taschenfederkernmatratze?

Grundsätzlich ist eine Taschenfederkernmatratze für alle Personen und Schlafpositionen geeignet, da sie sich der individuellen Körperform optimal anpassen können ohne die Form zu verlieren.

Vorteile
  • Kinder
  • Jedes Körpergewicht
  • Jede Schlafposition
  • Personen mit Rückenproblemen
  • Nächtliches Schwitzen
Nachteile
  • Personen, die nachts schnell frieren
  • Personen, die sehr weich schlafen

Du kannst sie damit als Bauch-, Rücken- oder Seitenschläfer nutzen. Besonders Personen, die unter Rückenprobleme leiden, können von einem Taschenfederkern profitieren. Eine Taschenfederkernmatratze kompensiert nächtliches Schwitzen sehr gut.

Vergleich.orgTaschenfederkernmatratzen Vergleich 2019

Wenn dir ständig zu warm ist beim Schlafen, dann kann eine Taschenfederkernmatratze genau das Richtige für dich sein. Dank ihres Aufbaues kann die Luft im inneren zirkulieren und Wärme absorbiert werden. Dadurch wird die Matratze belüftet.

(Quelle:Vergleich.org)

Man schläft dadurch wesentlich erholsamer. Allerdings führt das auch dazu, dass die Matratze jederzeit kühl bleibt. Das ist für Frostbeulen eher unangenehm. In diesem Fall kannst du dir aber eine Matratzenauflage, die wärmende Eigenschaften hat, dazu kaufen.

Welche Zonen gibt es bei Taschenfederkernmatratzen und worin liegen ihre Unterschiede?

Taschenfederkernmatratzen gibt es in verschiedenen Ausführungen an Zonen zu kaufen. Je höher die Anzahl der Zonen ist, desto besser wird der Körper entlastet. Als Käufer ist man bei der Wahl der Zonenanzahl schnell überfordert. Um euch die Wahl ein wenig zu erleichtern, schaut einmal in die Tabelle und erfahrt, welche Zonen wofür zuständig sind.

Zonen Körperbereich Härte Vorteil
Zone 1 Kopf fest Stützt den Kopf
Zone 2 Schulter weich Lässt die Schultern einsinken
Zone 3 Lenden fest Entlastet die Wirbelsäule
Zone 4 Hüfte mittelfest Einsinken der Hüfte
Zone 5 siehe Zone 3 fest Wenden der Matratze
Zone 6 siehe Zone 2 weich Wenden der Matratze
Zone 7 siehe Zone 1 fest Wenden der Matratze

Wie du siehst, wiederholen sich die Zonen ab Zone 5 wieder. Das hat den Vorteil, dass man die Matratze wenden kann und sich das Schlafgefühl dadurch nicht verändert.

Wieviele Federn sollte eine Taschenfederkernmatratze haben und worin liegen ihre Unterschiede?

Die Anzahl der Federn bestimmt den Stabilitätsgrad der Matratze. Die Federanzahl ist ein Qualitätsmerkmal und sollte nicht unterschätzt werden. Das heißt, die Matratze sollte mindestens 1000 Federn haben, um eine gewisse Stabilität zu gewährleisten. Die größtmögliche Federanzahl liegt bei ungefähr 2000 Federn.

Mit steigender Federzahl wird die Matratze härter. Das ist aber für eine hohe Punktelastizität nötig. Ihr würdet ansonsten in die Matratze einsinken, was besonders für den Rücken eher schädlich wäre. Der endgültige Härtegrad ist damit aber noch nicht bestimmt, sodass ihr den passenden für euch noch wählen könnt.

Je höher die Federanzahl ist, desto hochwertiger ist die Matratze.

Kannst du auch als Allergiker eine Taschenfederkernmatratze nutzen?

Als Allergiker reagiert man sehr empfindlich auf Hausstaubmilben, die sich in der Matratze ganz natürlich festsetzen. Besonders Taschenfederkernmatratzen sind für Hausstaubmilben anfällig.

Durch ihre atmungsaktive Oberfläche dringen die Milben leichter ins Matratzeninnere. Auch solltest du vorsichtig sein, wenn in die Polsterung tierische Materialien wie Roshaar eingearbeitet sind. Diese sind ebenfalls nicht für Allergiker geeignet. Um auch als Allergiker in den Genuss einer

Taschenfederkernmatratze kommen zu können, gibt es bestimmte Bezüge- sogenannte Anti-Milben Encasings. Die Milben werden quasi in der Matratze „eingesperrt“. Da sich Hausstaubmilben nicht nur in der Matratze festsetzen, sondern auch in Bettdecke und Kopfkissen, sollten diese ebenfalls mit einem Allergiker-Bezug geschützt werden.

Taschenfederkernmatratzen sind für Hausstaubmilben besonders anfällig. Besondere Bezüge für Allergiker helfen jedoch dabei die Taschenfederkernmatratze allergikertauglich zu machen.

Wie groß sollte deine Taschenfederkernmatratze sein?

Die Größe der Matratze richtet sich hauptsächlich nach den eigenen Bedürfnissen. Wenn du viel Platz beim Schlafen brauchst, ist eine größere Matratze besser als ein eher kleines Modell.

Größe Geeignet für
90 / 200 cm Singles, Kinder
100 / 200 cm Singles
120 / 200 cm Singles
140 / 200 cm Singles, Paare
160 / 200 cm Paare
180 / 200 cm Paare

Für Paare ist eine Taschenfederkernmatratze ab der Größe 140 x 200 cm zu empfehlen, damit jeder noch Schlaffreiheit genießen kann. Doch auch hier steht euer eigenes Bedürfnis im Vordergrund. Habt ihr beide gerne viel Platz beim Schlafen, kauft euch lieber eine größere Matratze. Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für einen erfolgreichen Tag!

Welcher Härtegrad bei einer Taschenfederkernmatratze ist der richtige für dich?

Der Härtegrad der Taschenfederkernmatratze ist ein weiterer wichtiger Punkt, den du für dich klären musst. Der eine schläft lieber härter, der andere lieber weicher.

Taschenfederkernmatratzen zählen eher zu den etwas härteren Matratzen. Auch das weichste Modell mit H1 ist etwas härter, als andere Matratzenarten. Solltest du also am liebsten sehr weich schlafen, wäre eine Taschenfederkernmatratze eher die falsche für dich.

Härtegrad Körpergewicht
H1 unter 60 kg
H2 60-80 kg
H3 800-110 kg
H4 110-140 kg
H5 über 140 kg

Die Grundlage für die richtige Härte bildet das eigene Körpergewicht. Allerdings sollte auch immer das eigene Empfinden eine Rolle spielen. Ist der für dein Gewicht passende Härtegrad nicht angenehm für dich, solltest du lieber einen anderen wählen. Schließlich sollst du dich wohlfühlen und erholsam schlafen können.

Was kannst du tun, wenn dein Partner einen anderen Härtegrad benötigt als du?

Bei vielen Paaren passt der Härtegrad nicht zueinander. Sei es durch das unterschiedliche Körpergewicht oder das persönliche Empfinden. Um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten und keine Schmerzen im Nacken oder Rücken zu verursachen, sollte man sich nicht dem Partner zuliebe eine zu weiche oder zu harte Matratze kaufen.

Taschenfederkernmatratzen gibt es eher selten als Paar-Matratze zu kaufen. Diese haben links und rechts verschiedene Härtegrade. Allerdings ist es möglich, sich zwei Matratzen zu kaufen und diese später durch einen Matratzen-Topper zu verbinden. Dadurch entfällt die unangenehme „Besucherritze“ und trotzdem haben beide die Matratze, die den eigenen Bedürfnissen entspricht.

Ein weiterer Vorteil dieser Variante ist, dass man die Bewegungen des Partners im Schlaf kaum bemerkt, da jeder auf einer eigenständigen Matratze liegt.

Entscheidung: Welche Arten von Taschenfederkernmatratzen gibt es und welche ist die richtige für dich?

Grundsätzlich kann man zwischen zwei verschiedenen Typen von Taschenfederkermatratzen unterscheiden:

  • Taschenfederkernmatratzen
  • Tonnentaschenfederkernmatratzen

Der Unterschied der beiden Matratzen liegt in der Form der Federn.

Abhängig davon, welche Anforderungen du an eine Matratze stellst, eignet sich die eine Art besser als die andere für dich. Wir möchten dir im folgenden Abschnitt dabei helfen, herauszufinden, welche Art am besten zu dir passt.

Wie ist eine Taschenfederkernmatratze aufgebaut und worin liegen ihre Vorteile und Nachteile?

Taschenfederkernmatratzen unterstützen den Körper im Schlaf durch eine gute Punktelastizität optimal.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Federkernmatratzen sind die Stahlfedern bei einer Taschenfederkernmatratze in einzelne Stofftaschen eingenäht. Zusammengesetzt bilden sie die Liegefläche. Damit man nicht auf den blanken Federn liegt, wird die Matratze zusätzlich mit Schaumstoff, Wolle, Baumwolle oder Seide gepolstert. Ein Bezug, der über die gesamte Matratze gezogen wird, schützt die Matratze vor äußeren Einflüssen.

Vorteile
  • Atmungsaktiv
  • Hohe Punktelastizität
  • Robust
  • Hohe Lebensdauer
  • Geräuschlos
Nachteile
  • Teurer, als herkömmliche Federkernmatratzen
  • Bleiben kalt
  • Schwer

Ein Taschenfederkern passt sich dem Körper perfekt an. Die Punktelastizität bewirkt, dass die Matratze nur dort einsinkt, wo das Gewicht aufliegt. Dadurch versinkt man nicht komplett in der Matratze und der Körper wird entlastet. Durch die eingenähten Stofftäschchen macht die Matratze keine unangenehmen Geräusche. Wenn du dich nachts viel bewegst oder einen leichten Schlaf hast, ist das ein besonderer Vorteil

Wie ist eine Tonnentaschenfederkernmatratze aufgebaut und worin liegen ihre Vorteile und Nachteile?

Tonnentaschenfederkernmatratzen bieten einen noch höheren Komfort. Wenn du sehr viel Wert auf ein optimales Schlaferlebnis legst, ist diese Matratze eine tolle Möglichkeit.

Genau wie bei der einfachen Taschenfederkernmatratze sind die Stahlfedern in einzelne Stoffsäckchen eingenäht. Der Unterschied der beiden Matratzen liegt in der Form der Federn. Die Federn der Tonnentaschenfederkernmatratze haben eine bauchige Form. Dadurch sind sie noch flexibler und bieten dementsprechend noch mehr Komfort und Stabilität.

Vorteile
  • Hoher Komfort
  • Gute Stabilität
  • Hohe Lebensdauer
  • Geräuschlos
Nachteile
  • Hohe Preisklasse
  • Kalt
  • Schwer

Die Punktelastizität ist bei Tonnentaschenfederkernmatratzen noch höher als bei normalen Taschenfederkernmatratzen. Der Körper genießt dadurch eine optimale Unterstützung. Tonnentaschenfedern eignen sich daher besonders für schwerer Personen, da die bauchigen Stahlfedern nicht so leicht nachgeben.

Tonnentaschenfederkernmatratzen bieten aufgrund ihrer bauchigen Federn einen noch besseren Liege- und Schlafkomfort.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Taschenfederkernmatratzen vergleichen und bewerten

Im Folgenden möchten wir dir zeigen, anhand welcher Faktoren du Taschenfederkernmatratzen vergleichen und bewerten kannst. Dadurch wird es dir leichter fallen zu entscheiden, ob sich eine bestimmte Matratze für dich eignet oder nicht.

Zusammengefasst handelt es sich dabei um:

  • Art der Taschenfederkernmatratze
  • Größe
  • Liegezonen
  • Härtegrad
  • Anzahl Federn
  • Reinigungsmöglichkeit
  • Allergikergeeignet
  • Oekotex-geprüft

In den nachfolgenden Absätzen kannst du jeweils nachlesen, was es mit den einzelnen Kaufkriterien auf sich hat, und wie du diese einordnen kannst.

Art der Taschenfederkernmatratze

Die zwei verschiedenen Arten von Taschenfederkernmatratzen haben wir bereits oben einmal beschrieben. Trotzdem möchten wir dir noch einmal die Vorteile der einzelnen Arten vorstellen, damit es dir einfacher fällt zu entscheiden, welche Art von Taschenfederkernmatratzen am besten zu dir passt.

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Wusstest du, dass Taschenfederkernmatratzen mit bauchig geformten Federn eine noch bessere flexible Punktelastizität haben?

Dadurch passt sich die Matratze gezielt deinem Körper an.

Im Grunde unterscheiden sich die Taschenfederkernmatratze und die Tonnentaschenfederkernmatratze nur in der Form der einzelnen Federn. Während der normale Taschenfederkern eine taillierte Form hat, ist der Tonnentaschenfederkern bauchig. Dadurch ist die Tonnentaschenfederkernmatratze noch einmal stabiler als gewöhnliche Taschenfederkernmatratzen und hat demzufolge auch eine höhere Lebensdauer.

Allerdings sind sie im Preis etwas teurer. Bedingt durch ihre bauchige Form sind sie eher für etwas schwerere Personen geeignet, da sie nicht ganz so leicht nachgeben wie einfache Taschenfederkerne.

Größe

Bei der Wahl der richtigen Größe hat man oft die Qual der Wahl. Hier musst du auf deine eigenen Bedürfnisse hören und entscheiden, welche Größe für dich am besten passt.

Für Kinder empfiehlt es sich eine eher kleinere Matratze zu kaufen, da sie einfach noch nicht so viel Platz benötigen. Oft gibt es auch unterschiedliche Längen zur Auswahl, sodass du eigentlich für jedes Kinderbett die passende Matratzengröße finden solltest.

Bei Erwachsenen geht es eher um die eigene Vorliebe und ob man sich das Bett mit einem Partner teilt oder alleine schläft. Die meisten Menschen bevorzugen eine große Matratze auf der sie sich nach Belieben ausbreiten können. Daher ist die meistverkaufte Größe 140 x 200 cm. Teilst du dir das Bett mit deinem Partner und brauchst viel Platz zum Schlafen, empfiehlt es sich, die Matratze noch 1-2 Nummern größer zu kaufen.

Wenn du besonders groß bist, hast du neben der Breite natürlich noch das Bedürfnis, dass die Matratze ausreichend lang ist. Viele Hersteller bieten deswegen Matratzen bis zu einer Länge von 220 cm an.

Liegezonen

Wie oben schon ausführlich beschrieben, gibt es verschiedene Liegezonen zur Auswahl. Um dir die Wahl ein wenig zu vereinfachen, möchten wir darauf gerne noch einmal eingehen.

Die meisten verkauften Matratzen haben sieben Liegezonen. Das liegt daran, dass die Matratze dadurch wendbar ist, ohne eine bestimmte Zone einzubüßen. Da sich die Zonen ab dem Hüftbereich wiederholen, schläft man zu jeder Zeit gleichsam erholsam.

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Wusstest du, dass Taschenfederkernmatratzen in erster Linie für Bauch- bzw. Rückenlieger geeignet sind?

Denn nur so, kann sich das Gewicht gleichmäßig auf die Matratze verteilen und eine optimale Punktelastizität erzeugt werden.

Im Prinzip sind drei Zonen bei einer Matratze ausreichend. Dadurch werden die Hauptbereiche des Körpers ausreichend entlastet. Wenn du jedoch großen Wert darauf legst, dass du die Matratze wenden kannst, damit sich nicht so schnell Liegekuhlen bilden, bist du mit einer 5 oder 7 Zonen Matratze besser bedient.

Härtegrad

Auch der Härtegrad ist ein wichtiges Kriterium, da es maßgeblich zur Qualität des Schlafes beiträgt. Passend zu deinem Körpergewicht gibt es verschiedene Härtegrade zur Auswahl.

Welcher Härtegrad der richtige für dein Gewicht ist, haben wir dir oben schon aufgelistet. Wir möchten aber noch einmal betonen, dass das subjektive Empfinden ebenfalls eine wichtige Rolle spielt. Empfindest du deinen passenden Härtegrad als zu weich oder zu hart, wechsel ruhig zu einem anderen. Wichtig zu wissen ist, dass Taschenfederkernmatratzen ein bisschen härter als andere Matratzen sind. So kann es sein, dass der gleiche Härtegrad bei einer Taschenfederkernmatratze härter ausfällt.

Anzahl Federn

Die Anzahl der Federn ist ein weiteres Kriterium, das nicht vollkommen außer Acht gelassen werden sollte, da eine hohe Federanzahl eine gewisse Stabilität gewährleistet.

Je höher die Anzahl der Federn ist, desto höher ist die Stabilität und die Punktelastizität der Matratze. Besonders, wenn du etwas schwerer bist, ist eine höhere Federanzahl zu empfehlen, da sich dadurch nicht so schnell Liegekuhlen bilden.

Gleichzeitig steigt mit der Anzahl der Federn aber auch der Härtegrad der Matratze. Wenn du also nicht besonders gerne hart schläfst, ist es nicht so wichtig, dass die Federanzahl ein bisschen geringer ist.

Da bei vielen Taschenfederkernmatratzen nicht immer die Federanzahl angegeben ist, solltest du dich erst einmal vorrangig über den allgemeinen Härtegrad der Matratze informieren, da dieser ebenso die Federzahl bestimmt.

Reinigungsmöglichkeit

Besonders bei Matratzen ist es wichtig, dass es die Möglichkeit gibt den Bezug zu waschen, um eine gewisse Betthygiene zu gewährleisten. Daher solltest du immer darauf achten, dass der Bezug abnehmbar und gleichzeitig auch waschbar ist. Dies ist jedoch bei den meisten Taschenfederkernmatratzen der Fall.

Optimal ist eine Waschtemperatur von ungefähr 60 Grad. Bei dieser Temperatur werden die meisten Bakterien abgetötet. In einem frisch gewaschenen und bezogenem Bett schläft es sich auch gleich viel besser!

Du solltest dir eine Taschenfederkernmatratze zulegen, die einen abnehmbaren Bezug besitzt. Somit kannst du die Matratze einfach und regelmäßig reinigen.

Allergikergeeignet

Besonders für Allergiker, ist es wichtig zu wissen, ob die Matratze für sie nutzbar ist oder nicht, da sie besonders stark auf Hausstaubmilben reagieren.

Die meisten Matratzenhersteller geben in ihrer Beschreibung an, ob die Matratze für Allergiker geeignet ist oder nicht. So ist ein abnehmbarer und waschbarer Bezug ein besonderer Hinweis für Allergiker, ob eine Matratze überhaupt für sie geeignet ist. Das Waschen des Bezugs entfernt schon einen Großteil der Milben.

Allerdings setzen sich die Milben auch im Inneren der Matratze ab, weshalb ein besonderes Anti-Milben-Encasing für die meisten Allergiker die bessere Lösung ist.

Oekotex-Siegel

Das Oekotex-Siegel gibt Auskunft darüber, ob in der Matratze Schadstoffe sind.

Da Schadstoffe in einer Matratze für niemanden gesundheitsförderlich sind, solltest du darauf achten, dass deine ausgesuchte Taschenfederkernmatratze das Oekotex-Siegel hat. Dieses Siegel bekommen nur Matratzen, die schadstofffrei sind. Viele Taschenfederkernmatratzen tragen aber schon dieses Siegel, weshalb es kein Problem sein sollte, eine passende, schadstofffreie Taschenfederkernmatratze zu finden.

Langfristig wirst du deinem Körper damit etwas Gutes tun!

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Taschenfederkernmatratze

Wie reinige und pflege ich meine Taschenfederkernmatratze richtig?

Um lange Freude an der Taschenfederkernmatratze zu haben, sollte man sie gut pflegen und reinigen. Mit ein paar Kniffen ist das schnell erledigt. Die hauptsächliche Pflege besteht darin, die Matratze regelmäßig zu wenden.

Wenden solltest du sie ungefähr alle ein bis zwei Monate. Dabei entfernst du den Bezug und stellst die Matratze auf die Seite. Das ist wichtig, damit die Taschenfederkernmatratze gut auslüftet und die restliche Feuchtigkeit verdampft. Am besten öffnest du dafür das Fenster. So herrscht ein reger Luftaustausch und die Matratze trocknet schneller.

Ist die Matratze gut ausgelüftet, kommt das eigentliche Wenden. Du drehst sie einmal komplett, sodass Kopf- und Fußende getauscht werden. Damit bekommt ihr eine neue Liegefläche und es bilden sich nicht so schnell Liegekuhlen. Das verlängert die Lebensdauer der Matratze erheblich.

Beim Wenden der Matratze bietet es sich an, auch gleich den Bezug zu waschen. Das solltet ihr etwa alle 3 Monate machen, da jeder Mensch im Schlaf schwitzt und der Bezug nur durch ein dünnes Laken geschützt ist. Du solltest jedoch davon absehen, den Taschenfederkern abzusaugen oder mit Reinigungsmitteln zu bearbeiten.

Wann ist der Zeitpunkt, um meine Matratze zu ersetzen?

Nach einer gewissen Zeit sollte jede Matratze ausgetauscht werden, da der Liegekomfort nicht mehr gegeben ist. Auch aus gesundheitlichen Gründen ist es wichtig eine alte Matratze zu entsorgen.

Jede Matratze hat irgendwann ihr Lebensende erreicht. Spätestens nach fünf Jahren sollte man seine Matratze einmal genauer anschauen. Weist sie schon Liegekuhlen auf? Sind erkennbare Schäden wie Schimmelbildung oder herausstehende Federn an der Matratze zu sehen? Riecht die Matratze muffig? Wenn das der Fall ist, wird es Zeit für eine neue Matratze!

Die Lebensdauer schwankt zwischen 5-14 Jahre, je nach Preisklasse. Günstige Matratzen sollten demnach spätestens nach 8 Jahren entsorgt werden. Hochwertigere dagegen können teilweise 10-14 Jahre genutzt werden.

Die richtige Pflege spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Wenn die Matratze nie gewendet und der Bezug nie gewaschen wurde, weil er beispielsweise nicht abnehmbar ist, sollte man die Matratze nach ungefähr 5 Jahren austauschen. Die Hygiene im Bett wäre nicht mehr ausreichend, was langfristig zu Krankheiten führen kann.

Welcher Lattenrost eignet sich für meine Taschenfederkernmatratze?

Für Taschenfederkernmatratzen empfehlen sich besonders einfache Lattenroste. Bei einem verstellbaren Lattenrost kann sie sich nicht mehr richtig dem Körper anpassen.

Ist das Lattenrost sehr stark verstellt, können die Federn Schaden nehmen. Sie würden eine unnatürliche Position einnehmen, was die Lebensdauer verkürzt.

Eine weitere Variante ist, die Taschenfederkernmatratze auf ein Palettenbett zu legen. Da sie besonders für einen flachen Untergrund geeignet ist, wäre das eine tolle Alternative zu einem normalen Bett. Man sollte nur darauf achten, dass das Palettenbett ausreichend Lüftung von unten bietet. Zum Schutz der Matratze legt ihr am besten Filz oder Vlies auf die Paletten, damit die Federn sich nicht durchreiben.

Taschenfederkernmatratzen sollten auf flachen Untergründen verwendet werden. Einfache, nicht verstellbare Lattenroste eignen sich dafür am besten. (Foto: Neha Deshmukh / unsplash.com)

5 Tipps für besseren Schlaf

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig für deinen Körper, aber auch für die Psyche. Bist du morgens oft gerädert, fühlst dich schlapp oder schläfst erst gar nicht richtig ein? Häufig ist es unser Verhalten, welches unseren Schlaf negativ beeinflusst.

Deshalb habe ich 5 Tipps für dich zusammengestellt, die dir dabei helfen sollen, erholsamen Schlaf zu finden.

  1. Iss keine großen Mahlzeiten vor dem Schlafengehen. Der Körper ist dadurch zu sehr mit der Verdauung beschäftigt und kommt nicht zur Ruhe. Nimm lieber eine kleine, leichte Mahlzeit wie einen Joghurt oder Apfel zu dir, solltest du vorm Schlafen noch Hunger verspüren.
  2. Bewege dich über den Tag ausreichend. Wenn du tagsüber nur im Büro sitzt und dich zu Hause nach einem anstrengenden Tag sofort aufs Sofa vor den Fernseher setzt, ist das nicht förderlich für deinen Schlaf. Körperliche Anstrengung wird dir gut tun, nicht nur beim Schlafen. Mach doch abends einfach mal einen Spaziergang oder fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit!
  3. Nimm das Handy oder den Laptop nicht mit ins Bett. Durch das blaue Licht werden deine Nervenzellen gereizt. Das führt dazu, dass du dich wacher fühlst. Dein biologischer Schlafrhytmus wird nach hinten geschoben, so als würde man vor dem Schlafen noch einen Kaffee trinken. Lege also besser 1-2 Stunden bevor du ins Bett gehst Handy oder Laptop weg. Nehmt euch stattdessen lieber ein Buch mit ins Bett.
  4. Beende den Tag bewusst. Nimm keine negativen Gedanken mit ins Bett oder denke zu viel über den nächsten Tag nach. Vielleicht hilft es dir, deine Gedanken oder wichtige Aufgaben aufzuschreiben, um einen klaren Kopf zu bekommen. Oder nimm ein Bad, mach eine Runde Yoga oder Entspannungsübungen. Alles ist erlaubt, solange es dir hilft, zu entspannen!
  5. Entwickle einen Schlaf-Rhytmus. Gehe am besten jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett und stehe morgens zur gleichen Zeit auf. So gewöhnt sich dein Körper an die Zeiten. Natürlich ist das nicht immer mit dem Alltag vereinbar, aber du solltest versuchen, diese Zeiten so oft wie möglich einzuhalten.

Weiterführende Literatur: Quellen und interne Links

[1] https://www.livarea.de/inspiration/themenwelten/matratzen/taschenfederkernmatratze.html

[2] http://matratzentester.com/taschenfederkernmatratze/

Bildquelle: Pexels.com / Burst

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