Willkommen bei unserem großen Nackenkissen Test 2018. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Nackenkissen. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt.

Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, das für dich beste Nackenkissen zu finden.

Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir ein Nackenkissen kaufen möchtest.

Inhaltsverzeichnis

Das Wichtigste in Kürze

  • Nackenkissen unterstützen deinen Nacken- und Halsbereich. Damit wird deine Halswirbelsäule nicht abgeknickt und überdehnt. Außerdem kann ein solches Schlafkissen auch deine Verspannungen und Nackenschmerzen lösen.
  • Das Nackenkissen an sich hat viele verschiedene Namen. Oftmals werden Nackenkissen auch als orthopädische Stützkissen genannt.
  • Es gibt drei unterschiedliche Arten von Nackenkissen: Nackenstützkissen, Nackenhörnchen und Nackenrollen. Jede Form, bietet dir eine unterschiedliche Funktion.

Nackenkissen Test: Das Ranking

Platz 1: Sleepling „190006 Basic 100“ Nackenrolle

Das Nackenkissen Basic 100 hat eine länglich und runde Form und bietet dir den Vorteil, die Höhe anzupassen. Auf diese Weise ist die Nackenrolle von Sleepling für fast jede Schlafposition passend.

Redaktionelle Einschätzung

Größe der Nackenrolle

Die Nackenrolle hat eine Größe von 15×40 cm und wird vom Hersteller noch in weiteren Größen und Formen angeboten.

Nach Bedarf kann das Kissen im Set oder in anderen Größen bestellt werden. Allerdings ist bei einer anderen Größe nicht immer die Form gleich.

Form / Schlafposition

Das Sleepling Basic 100 Nackenkissen hat eine Bonbonartige Form. Oftmals wird diese Art von Kissen in seiner Funktion unterschätzt und landet als Dekokissen auf der Couch. Dabei kann es dir in jeder beliebigen Schlafposition helfen Beschwerden los zu werden.

Doch auch diese Art von Nackenkissen kann dir helfen, Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich zu lösen. Außerdem ist es vielseitig einsetzbar. Es hilft dir in Situationen in denen ein normales Kissen zu flach ist. Zum Beispiel, wenn du deinen Arm oder ein Bein hochlegen möchtest.

Mit der Nackenrolle kann jede beliebige Schafposition eingenommen werden.

In der Seitenlage kommt der Vorteil der festen Füllung des Kissens zum Einsatz. Denn gerade in der seitlichen Lage, entsteht oftmals ein Loch zwischen Kopf, Hals und Matratze. Diese Kluft kann durch das Kissen optimal ausgefüllt werden.

Für Rückenschleifer passt das Kissen ebenfalls sehr gut, da das Kissen dazu neigt einzusinken, wenn dein Kopf darauf liegt. Damit wird der Abstand zwischen Matratze und Kissen verringert und deine Wirbelsäule liegt gerade auf.

Bauchschläfer werden ebenfalls ihren Nutzen an dem Kissen finden. Für diese Art von Schläfern ist gerade ein flaches Kissen von Vorteil, da sich sonst die Halswirbelsäule zu sehr überdehnen kann. Beim der Sleepling Nackenrolle kann das Füllmaterial beliebig herausgenommen werden.

Außerdem ist es verknautschbar. Damit, wenn du dich in der Nacht doch noch auf eine andere Seite drehst, dein Kissen auch da die richtige Form einnehmen kann.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Die Sleepling Nackenrolle kann individuell in der Höhe angepasst werden. Bezug und Kern bestehen beide aus Polyester.

Der Bezug des Kissens ist in Wellenform gesteppt und besteht zu 100% aus Polyester.

Auch der Kern des Kissens besteht aus Polyester und die in dem Material eingearbeiteten Klima Fasern fördern einen angenehmen Schlaf.

Wem das Polyester Kissen nicht gefällt, kann auch auf eine Baumwolle Nackenrolle zurückgreifen. Diese hat dann anstatt des Polyester Bezugs einen Baumwoll-Satin Bezug.

Alle Materialien sind dabei auf Schadstoffe geprüft und entsprechen den Öko-Tex 100 Standards. Somit ist die hautverträglickeit optimal gewährleistet.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Bezug und auch Kisseninneres können in der Maschine gewaschen werden. Durch die hohen Temperaturen, mit denen das Kissen gewaschen werden kann, ist es auch für Allergiker geeignet.

Entgegen den meisten Nackenkissen, die nicht im waschbar sind, ist die Nackenrolle von Sleepling bis zu 60° in der Maschine waschbar. Danach kann es an der Luft oder im Trockner getrocknet werden.

Die hohen Temperaturen in der Waschmaschine töten die Milben, ihren Kot uns sonstige reizempfindliche Stoffe ab. Damit ist es auch für Allergiker von Hausstaub und Hausstaubmilben zweckmäßig.

Kundenbewertungen
Mit 4 oder 5 Sternen bewertete Rezensionen von Käufern der Nackenrolle im Internet sind rund 92 % davon Positiv.

Darunter fallen folgende Punkte:

  • Gute Verarbeitung
  • Variable Füllmenge
  • Angenehm weich

Ein häufig genannter Grund für eine positive Bewertung ist die gute Verarbeitung. Diese sollte bei jedem Kissen vorhanden sein. Reißverschlüsse sollten auch nach mehrmaligen Benutzen noch einwandfrei funktionieren und auch das Material sollte sich weich und angenehm anfühlen.

Ein echter Pluspunkt ist die variable Füllmenge. Das Kissen hat eine feste aber trotzdem weiche Füllung. Wem das Kissen zu voll ist, kann problemlos etwas von dem Innenmaterial herausnehmen. Außerdem kann das Kissen mit Kern gewaschen werden.

Dagegen sind von allen angegeben Rezensionen für die Sleepling Basic 100 Nackenrolle knapp 6 % negativ bewertet. Diese beinhalten die Sterne 1 und 2.

Negativ kommentierte Punkte, sind dabei folgende:

  • Zu tiefes Einsinken
  • Material verklumpt schnell
  • Ungenaue Maße

Unter den genannten negativen Punkten, wird vor allem die Qualität des Kissens bemängelt. Der Härtegrad des Kissens ist zwar schön weich allerdings sinkt man zu schnell und zu tief in das Kissen ein, sodass ein Gefühl der Unterstützung gar nicht erst aufkommen kann.

“FAQ”
Kann ich das Kissen auch als Rückenlehne verwenden?

Ja.

Für welchen Zweck du letztendlich dein Kissen benutzt, ist dir überlassen. Du kannst es auch als Rückenlehne benutzen.

Bleibt das Kissen nach dem Waschen in seiner Form?

Ja.

Nach dem waschen deines Kissens in der Maschine oder per Hand, bleibt es in seiner Form und klumpt nicht.

Ist das Kissen auch für Kinder geeignet?

Ja.

Für ältere Kinder ab 7 Jahren kann das Kissen auch genutzt werden.

Aus welchem Material ist die Füllung des Kissens?

Das Kissen besteht im inneren aus Watte.

Kann man die Füllung gegen Daunen oder Federn austauschen?

Ja.

Durch einen Reißverschluss am Kissen kannst du das Material herausnehmen. Allerdings bieten dir Daunen und Federn nicht den gewünschten Stützeffekt.

Platz 2: Third of Life „VOLAR“ Reise-Nackenkissen

Das Nackenstützkissen von Third of Life mit Wellenform ist nicht nur für zuhause gut. Auch für Reisen stellt das Kissen einen idealen Begleiter dar.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

Mit seiner Größe von 40 x 25 x 10 cm ist das Kissen praktisch für Unterwegs und für Reisen.

Trotz seiner kleinen Größe, verhilft es dir Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich zu lösen.

Einfach im Handgepäck verstaut oder in der mit gelieferten Reisetasche ist das Kissen nicht nur platzsparend, sondern auch leicht. Außerdem ist der Reisebeutel Wasserdicht und schützt dein Kissen so nochmals.

Form / Schlafposition

Das Kissen hat eine Gerade Form. Doch trotz dessen bietet es deine Nacken, besonders unterwegs, gute Abhilfe.

Dabei kannst du das Kissen in jeglicher beliebigen Position nutzen.

In den meisten Fällen wird dir das Kissen im Auto, im Flugzeug oder im Zug zur Seite stehen. Dort musst du eine gerade Sitzhaltung einnehmen, welche Nackenschmerzen verursachen kann. Dagegen kannst du das Kissen optimal nutzen.

Auch für den Schlaf zuhause ist das Kissen von Vorteil. Für Rückenschläfer bietet es eine gute Stützkraft, die die Wirbelsäule und deinen ganzen Körper gerade hält.

In der Seitenlage füllt das Kissen den Hohlraum zwischen Nacken und Kissen, welcher oftmals entsteht. Dadurch knickt dein Hals und damit deine Wirbel nicht so schnell ab.

Bauchschläfer benötigen ein flaches Kissen, damit die Wirbelsäule nicht überbogen wird.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Im inneren hat das Kissen einen Viscose-Kern und von außen einen Thermoregulierenden Bezug.

Der Bezug des Kissens besteht zu 65% aus Polyester und zu 35% aus Viscose. Der Hersteller nennt es Thermoregulierender Phase Change-Bezug. Damit ist gemeint, dass der Bezug unterschiedliche Temperaturen wahrnimmt und auf diese reagiert.

Dazu sind thermoregulierende Mikrokapseln mit in den Bezug rein gearbeitet.

Auch der Viscose-Kissenkern ist mit Venitlationskanälen ausgestattet. Dieser sorgt für eine optimale Belüftung des Kissens, eine Temperaturregelung und ein angenehmes Mikroklima während des Schlafes.

Dadurch wird Schwitzen und Frieren vorgebeugt. In der Höhe ist das Kissen jedoch nicht verstellbar.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Der Bezug des VOLAR Nackenkissens ist in der Waschmaschine waschbar. Der Kissenkern aber nicht. Dieser sollte, wenn dann nur ausgelüftet werden. Über Milbenschutzbezüge verfügt das Kissen nicht, ebenso wie über Zertifikate über Allergiefreundlichkeiten.

Wie bei den meisten Kissen, ist auch beim Third of Life VOLAR der Kern des Kissens nicht in der Maschine zum Waschen geeignet. Bei Bedarf kann das Kissen aber ausgelüftet werden.

Der Bezug dagegen kann in der Maschine schon bei wenigen Temperaturen gewaschen werden.

Über die Verträglichkeit bei Hausstauballergien oder Hausstaubmilbenallergien ist beim Hersteller jedoch nicht bekannt. Da sich Milben aber im Visco-Kern nicht so wohl fühlen und der Bezug gewaschen werden kann, ist das Kissen für Allergiker nicht schädlich.

Kundenbewertungen
Aktuell bewerten rund 94% der Käufer im Internet das VOLAR Reise-Nackenkissen positiv, das heißt mit 4 oder 5 Sternen.

Darunter fallen folgende Punkte:

  • Reisetauglich
  • Schneller Versand
  • Gute Qualität für kleinen Preis

Durch seine Größe eignet sich das Kissen auch ideal für Reisen und Unterwegs. Dazu kannst du es einfach in die Tasche oder ins Handgepäck packen. Vorteil dabei ist außerdem, dass du dich nicht mehr über Hotelkissen beschweren musst.

Besonders die Schlafqualität wurde in den Rezensionen hoch gelobt. Dabei hält das Nackenstützkissen was es verspricht und lindert die Schmerzen im Nackenbereich und das zu einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis.

Dagegen sind von allen angegeben Rezensionen nur rund 3 % negativ bewertet. Diese haben die Sterne 1 und 2.

Negativ kommentierte Punkte, sind dabei folgende:

  • Reißverschluss mangelhaft
  • Ungenügende Stützkraft
  • Zu weich

Unter den wenigen negativen Rezensionen wird vor allem der Kissenbezug bemängelt.

Die anderen genannten Punkte sind Kritikpunkte. Nicht jeder findet das Kissen gleich gut. Bei einigen Rezensenten war die Stützkraft zu gering und auch allgemein das Kissen zu weich.

Wichtig ist hierbei zu sagen, dass du vor dem Kauf eines Nackenkissens, eine Checkliste erstellen kannst. So kann dann beim Kauf nichts schiefgehen.

“FAQ”
Wie funktioniert der thermoregulierende Bezug?

Im Bezug sind reaktive Mikrokapsel eingebaut. Diese wechseln bei Überschreitung der Oberflächentemperatur von 30° ihren Aggregatzustand von fest zu flüssig. Dadurch wird Wärmeenergie aufgenommen und vorübergehend gespeichert.

Gibt es auch passende Bezüge für das Kissen?

Momentan noch nicht.

Derzeit sind die Bezüge für das VOLAR Nackenkissen noch in Arbeit.

Kann man das Kissen waschen?

Nein.

Das Kissen kann man nicht waschen. Der Bezug dagegen schon.

Wie bekomme ich den chemischen Geruch des Kissens weg?

Einfach den Bezug waschen und das Kissen auslüften.

Wie schwer ist das Kissen?

Das Kissen wiegt rund 555 Gramm.

Platz 3: MaxxGoods „K022“ Nackenstützkissen

Das K022 Nackenstützkissen von MaxxGoods stellt nicht nur einige Funktionen für den Nacken dar.

Der Hersteller bietet bei diesem Kissen auch noch in Aloe Vera Bezüge an, welche das Hautgefühl verbessern sollen.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

MaxxGoods K022 Nackenkissen weist eine für Nackenkissen unübliche Form auf. Doch trotz seiner geraden Oberfläche bietet es dir Unterstützung im Nacken.

Kissen mit einer weniger ausgeprägten Kurve, gleichen den normalen Federkernkissen. Der Übergang von Matratze und Kissen ist dabei nahezu fließend.

Mit seinen 40 x 80 cm ist das Kissen ideal, um den freien Bereich zwischen Nacken und Kissen auszufüllen, ohne dass dabei die Schultern mit auf dem Kissen aufliegen.

Form / Schlafposition

Besonders für Bauchschläfer stellt das K022 Nackenstützkissen von MaxxGoods eine gute Alternative zum normalen Schlafkissen dar.

Durch die nicht stark ausgeprägte Wellenform und den fließenden Übergang von Kissen zur Matratze, eignet sich das Kissen besonders gut für Bauchschläfer. Bauchschläfer benötigen in der Regel ein eher flacheres Kissen, welches die Wirbelsäule nicht überstreckt.

Rückenschläfer sollten mit dieser Art von Kissen auch keine Probleme haben. Trotz der nicht stark geformten Kurve, schmiegt sich das Kissen an die Form des Kopfes an, gibt ihm Halt und entlastet so den Nacken.

Für Seitenschläfer wäre das Kissen auch etwas. Allerdings könnte es für diese Schlafposition Höher sein. So knickt dann der Nacken und damit auch die Wirbelsäule, in der seitlichen Lage nicht ab.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Das Innenteil des MaxxGoods K022 Nackenkissens besteht aus einem Visco-Schaum, dieser ist besonders weich. Außen rum hat das Kissen einen Baumwollbezug und außerdem noch einen speziellen Aloe Vera Bezug. Das Kissen wird außerdem in verschiedenen Höhen angeboten.

Das Nackenkissen K022 von MaxxGoods hat im inneren einen Visco-Schaum Kern. Dieser spezielle Gelschaum reagiert nicht nur auf das Gewicht deines Kopfes, sondern auch auf deine Körperwärme. So kann es sich deinen Konturen gut anpassen. Nachdem Druck auf dein Kissen eingewirkt hat, springt es automatisch wieder in seine Ursprungsform zurück.

Als Außenmaterial hat das Nackenstützkissen einen Baumwollbezug. Darüber kann noch ein in der Lieferung enthaltener Bezug aus Naturfasern gestülpt werden. Dieser wurde in Aloe Vera getränkt und soll deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Höhenverstellbar ist das Nackenstützkissen nicht. Jedoch werden die Kissen auch in 9 oder 12 cm Höhe angeboten.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

MaxxGoods K022 hat spezielle Milbenabweisende Bezüge, dadurch ist es auch für Allergiker geeignet. Diese sind abnehmbar und können bei Bedarf gewaschen werden.

Aber auch hier gilt, nur die Bezüge. Das Innenteil des MaxGoods K022 Nackenstützkissens sollte, wenn dann nur ausgelüftet werden.

Die Bezüge dagegen können beide in der Maschine gewaschen werden. Der Baumwollbezug bei 40° und der Aloe Vera Bezug bei 30°.

Für Allergiker ist das Nackenkissen ebenfalls geeignet, da das Kissen Milbensichere Bezüge besitzt, die  nicht reizen und dafür aber hypoallergen sind.

Kundenbewertungen
Aktuell stufen 84 % der Rezipienten von Käufern im Internet das K022 Nackenstützkissen mit 4 oder 5 Sternen, positiv ein.

Die häufigsten genannten Gründe dafür sind:

  • Kurze Eingewöhnungszeit
  • Verspannungen lösen sich schnell
  • Alternative zu teureren Produkten

Jedes Nackenkissen stellt erstmal eine Veränderung für deinen Körper da. Eine ungewohnte Form und ungewohntes Material, können sich für dich am Anfang ungewohnt anfühlen. Nach kurzer Eingewöhnungszeit jedoch hat sich dein Körper dann an das neue Kissen gewöhnt.

Negativ und damit mit den Sternen 1 bis 2 vergeben, sind aktuell rund 10 % der Rezensionen von Käufer im Internet.

  • Zu weich und zu dünn
  • Zu kurze Lebensdauer
  • Preis-Leistung unpassend

Einige Rezipienten bemängeln die fehlende Fülle des Kissens und seine Höhe. Dadurch kann eine optimale Stützkraft nicht gewährleistet werden. Für Seitenschläfer ist dieses Kissen zu weich und zu flach.

Unter die weiteren Punkte fällt unter anderem die kurze Lebensdauer. Nackenkissen sollten bis zu 5 Jahre halten und dabei nicht an Spannkraft verlieren. MaxxGoods K022 Nackenstützkissen lässt, nach Bewertung von Kunden, schon nach einigen Nächten nach. Ohne richtige Stützkraft kann das Kissen seine Funktionen nicht mehr ausüben.

“FAQ”
Bleibt das Kissen auch bei einer Zimmertemperatur unter 18° elastisch?

Ja.

Generell sind kältere Temperaturen im Schlafzimmer besser. Auch unter anderem da Milben bei diesen Temperaturen gar nicht erst vorkommen.

Bleibt das Kissen auch nach längerer Nutzung formstabil?

Ja.

Das Kissen behält seine Form, solange du darauf liegst. Danach springt es in seine Ursprungsform zurück.

Kann ich das Kissen in der Mitte durchschneiden?

Ja.

Grundsätzlich besteht kein Problem, wenn du dein Kissen einmal in der Mitte durchschneiden möchtest um es für die Reise zu nutzen, da es aus Schaum besteht.

Lege ich unter mein Nackenkissen noch ein anderes Kissen?

Nein.

Ein weiteres Kissen unter dein Nackenkissen zu legen, könnte den gewünschten Effekt verhindern.

Ist das Kissen auch für Seitenschläfer gut?

Ja.

Auch für Seitenschläfer eignet sich das Kissen ideal zur Unterstützung des Nackens.

Platz 4: Newgen medicals „NC5179-944“ Nackenkissen-Set

Das Nackenkissen-Set von newgen medicals ist perfekt für Reisen geeignet, bei denen du lange sitzen musst. Preislich hat sich der Hersteller newegen medicals auf je ein Produkt geeinigt.

Dafür bietet es dir viele Vorteile, wenn du unterwegs bist.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

Auch wenn es erst nicht so scheint, ist das Kissen-Set von newgen medicals auch für den Nacken von Vorteil. Gerade für Reisen, egal ob im Auto, Zug oder Flugzeug, passt es gerade durch seine kleine Staumenge besonders gut.

Mit 18 x 12,8 x 8,4 cm ist das Kissen für Reisen ideal geeignet. Es kann schnell im Handgepäck verstaut werden. Nimmt dabei nicht viel Platz weg und ist zudem leicht.

Das Nackenkissen-Set von newgen medicals beinhaltet zum einen das aufblasbare Nackenkissen und zum anderen das ebenfalls aufblasbare Nackenhörnchen. Welches eine Größe von ca. 36 x 28 cm hat.

Form / Schlafposition

Das Nackenkissen an sich weist eine eher normale Kissenform auf und ist daher für eine langanhaltende Vermeidung von Schmerzen und Verspannungen unpraktisch.

Für längere Reisen bei denen ein ständiges gerades sitzen nicht vermeidbar ist, ist das newgen medicals Reisekissen-Set von Vorteil.

Dabei kann es in jeder beliebigen Schlafposition verwendet werden. Gerade die aufrechte Position ist zum Schlafen eher ungeeignet und kann zu Verspannungen und Schmerzen nach dem Schlaf führen. Das Kissen- Set kann dabei beliebig eingesetzt werden -egal welches gerade am besten passt.

Das Kissen hat dabei nicht die typische Wellenform, es ist auch nicht zum Ende hin abgerundet. Deswegen ist es wirklich nur für Reisen gedacht und nicht für den ständigen Gebrauch für zuhause. Da diese Art von Kissen nicht den gewünschten Effekt auslösen kann.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Der praktische Nutzen im newgen medicals Reisekissen besteht in der individuellen Anpassung an deine Vorstellungen. Du kannst das Kissen auf gewünschte Höhe und Härte aufblasen. Dabei bietet dir der weiche Fleece-Bezug auch noch guten Komfort.

Das Kissen hat keinen typischen Kissenkern aus Viskose oder einem anderen Gelschaum. Es ist Luftleer. Das heißt vor Gebrauch kannst du es einfach aufpusten. Dabei kannst du selbst bestimmen welchen Härtegrad es haben soll und welche Höhe du haben möchtest.

Wenn du das Kissen dann nicht mehr brauchst, kannst du ganz einfach und schnell die Luft raus lassen.

Der Bezug des newgen medicals Kissens ist aus weichem Fleece. Damit bietet es guten Komfort während der Nutzung. Von innen ist noch ein spezieller Kunststoff angebracht, damit die Luft nicht entweichen kann.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Das Kissen verfügt über einen abnehmbaren Fleece-Bezug, welcher bei 30° in der Maschine waschbar ist.

Das Kissen hat einen Kunststoffbezug in welchen du die Luft rein lässt. Der nach Bedarf mit einem Lappen von außen abgewaschen werden kann.

Den Fleece-Bezug außen rum ist abnehmbar und kann bereits bei wenigen Temperaturen in der Maschine gewaschen werden.

Für Allergiker ist das Kissen semimäßig geeignet. Das Kissen verfügt zwar nicht über spezielle Schutzbezüge aber dadurch, dass das innere des Kissens aus Luft besteht, haben Milben dort sowieso keinen Platz. Außerdem ist es für die Reise nur auf kurze Dauer angedacht.

Kundenbewertungen
Mit 4 oder 5 Sternen bewertete Rezensionen von Käufern des Kissen-Sets im Internet sind 75% davon Positiv.

Darunter fallen folgende Punkte:

  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Fleece angenehm
  • Schnelle und leichte Befüllung

Häufig wird das gute Preis-Leistungsverhältnis des Kissen-Sets genannt und mit rund 10 Euro je Kissen liegt das Set in einem guten Preisrahmen. Es ermöglicht eine schnelle und einfache Befüllung und bietet dafür auch noch einen angenehmen Oberbezug an.

Dagegen sind von allen angegeben Rezensionen für das newgen medicals Kissen-Set rund 16 % negativ bewertet. Diese beinhalten die Sterne 1 und 2.

Negativ kommentierte Punkte, sind dabei folgende:

  • Undicht
  • Verschluss hält nicht
  • Beschädigte Lieferung

Viele Kunden vom newgen medicals Nackenkissen-Set waren mit der Dichtung der Kissen nicht zufrieden. Nach einigem Minuten bereits, verliert das Kissen an Luft und auch der Verschluss hält nicht lange.

In einigen Fällen ist es vorgekommen, dass das Kissen bereits beschädigt geliefert wurde. Mache bei einem solchem Fall am besten von deinem Rücksenderecht gebraucht.

“FAQ”
Ist die Verwendung einfach?

Ja.

Das Kissen ist schnell und einfach aufblasbar.

Wie groß ist das Kissen?

Das Kissen hat eine Größe von 21 x 31 cm. Dagegen hat das Hörnchen eine Größe von 36 x 28 cm.

Platz 5: Bonmedico „Magic Pillow“ Kinderkissen

Das Bonmedico Kinderkissen Magic Pillow besticht nicht nur durch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Komfort, Funktionalität und Anpassungsfähigkeit spielen dabei auch eine große Rolle.

Der bewährte Hersteller bietet dir dabei die vielen Vorteile, die ein Nackenkissen an sich hat, zum kleinen Preis.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

Das Bonmedico Magic Pillow weist eine leichte Wellenform auf. Dadurch wird der Nacken optimal unterstützt und entlastet. Zudem wird es in drei unterschiedlichen Farben angeboten.
Geeignet ist das Kissen mit einer Größe von 40x26x8/6 cm am besten für Kinder.

Für Nackenkissen ist eine Wellenform typisch, denn diese bietet durch die Auskerbung, eine optimale Anpassung an den Kopf. Das Magic Pillow ist durch seine eher kleinen Maße von 40x26x8/6 cm eher für Kinder geeignet. Der Hals-Nacken-Kopf-Bereich wird durch die Größe gut ausgefüllt und so entstehen weniger Verspannungen und Schmerzen.

Da das Kissen für Kinder gedacht ist, bietet der Hersteller zu der üblichen Standardfarbe „weiß“ auch noch die Farben „rosa“ und „blau“ an. Dadurch erhalten Kinder ein größeres Interesse an das doch anders aussehende Schlafkissen.

Form / Schlafposition

Immer wieder entscheidend für die Wahl des passenden Nackenkissens ist die Schlafposition. Magic Pillow ist hierbei für Bauchschläfer ungeeignet. Für Seiten- und Rückenschläfer dagegen ist dieses Kissen ideal.

Seiten- und Rückenschläfer brauchen ein etwas höheres Schlafkissen, damit die Wirbelsäule in der Nacht nicht zu sehr abknickt. Magic Pillow ist durch seine Wellenform besonders für Rückenschläfer gedacht, da dieses Kissen für eine gerade Schlafhaltung sorgt.

Seitenschläfer können dieses Kissen ebenfalls benutzen, denn auch für sie bietet es einen guten Komfort. Jedoch gibt es auch spezielle Kissen für Seitenschläfer, die sich noch besser an den Nacken anschmiegen.

Bauchschläfer sollten dieses Kissen nicht kaufen, da es für sie keinen Komfort bietet. Dafür ist es zu hoch. Denn diese Art von Schläfern braucht am besten ein flaches und zerknautschbares Kissen, damit die Wirbelsäule nicht überdehnt wird.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Als Füllmaterial besitzt das Magic Pillow einen Visco-Schaum Kern, dieser besticht durch seine angenehm weiche Art. In der Höhe ist das Kissen jedoch nicht einstellbar. Der Bezug ist aus Baumwolle.

Die meisten Nackenkissen haben einen Visco-Schaum Kern. Das besondere Material schmiegt sich besonders gut an deinen Kopf an. Dazu reagiert es auf Körperwärme und Druckeinwirkung. Nachdem Druck auf das Kissen eingewirkt hat, formt es sich automatisch wieder in seine Ursprungsform zurück. Das geschieht jedoch nicht, wenn du gerade noch drauf liegst. In diesem Fall, wirkt die Stützkraft und hält deinen Kopf gerade.

Der Bezug dieses Nackenkissens ist aus Baumwolle und kann, wenn man es möchte abgenommen werden.

Einige Hersteller bieten Höhenverstellbare Nackenkissen an. Bei denen du mehrere dünne Schichten des Kissenkerns beliebig herausnehmen kannst.
Beim Magic Pillow ist das jedoch nicht der Fall, denn es bestitzt einen festen Visco-Schaum Kern.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Der Bezug des Magic Pillow ist in der Maschine waschbar. Das innere deines Kissens solltest du jedoch nicht waschen, ohne vorher nachgesehen zu haben. Mit seinen speziellen Milbenabweisenden Bezügen ist das Kissen auch für Allergiker geeignet.

Magic Pillow’s Kissenbezug ist aus Baumwolle und kann bereits bei 30° gewaschen werden. Meistens jedoch landet um das Nackenkissen sowieso noch ein Kissenbezug. Wie bei vielen Nackenkissen bietet auch hier der Hersteller weitere Bezüge zum Kauf an.

Durch spezielle Milbenschutzbezüge ist das Kissen auch für Menschen mit Hausstaub- und Milben Allergie geeignet. Denn das spezielle Schaummaterial hat für die Milben keinen besonderen Reiz.
In Kissen mit einem Federkern dagegen, fühlen sich die Milben wohler.

Das Kisseninnere ist in den meisten Fällen nicht zum Waschen geeignet. So auch beim Magic Pillow. Durch das waschen könnte der Schaum kaputtgehen und an Stützkraft verlieren.

Kundenbewertungen
93 % aller aktuellen Rezensionen für das Magic Pillow sind positiv.

Darunter fallen folgende Punkte:

  • Allergiefreundlich
  • Komfort und Anpassungsfähigkeit an den Nacken
  • Geruch
  • Für Kinder bestens geeignet

Viele Rezipienten erwähnen einen hohen Komfort der Kissen, die eine gute Stützkraft für den Nacken hervorbringen und ein durchschlafen in der Nacht möglich macht. Zudem sind an dem Kissen keine Reisverschlüsse oder sonstige störende Elemente angebracht.

Ein weiteres häufig genanntes Kriterium ist der Geruch des Kissens, denn dieser riecht nicht nach chemischen/ künstlichen Stoffen.

Das Magic Pillow wird vorwiegend als Schlafkissen für Kinder gekauft, da diese Größe und Höhe für sie optimal ist.

Dagegen sind von allen angegeben Rezensionen für das Magic Pillow lediglich nur rund 4 % negativ bewertet. Diese beinhalten die Sterne 1 und 2.

Negativ kommentierte Punkte, sind dabei folgende:

  • Sauberkeit
  • Härtegrad

Bei Lieferung deines Kissens solltest du die Hygiene überprüfen. Wenn du Flecken, Mängel oder Gebrauchsspuren auf deinem Kissen findest, kontaktiere den Hersteller. In einigen Fällen, können beschmutze Kissen durch Logistikfehler bei dir landen.

Ein anderer häufig genannter Grund ist die Härte des Magic Pillow. Mach dir vor einem Kauf von einem Nackenkissen Gedanken, über deinen gewünschten Härtegrad. Der Hersteller bietet dir hier einen Umtausch oder eine Rückerstattung an.

“FAQ”
Wie hart ist das Kissen?

Mittelhart.

Visco-Schaum ist weicher als Kaltschaum aber stärker als Gelschaum.

Riecht das Kissen nach Chemie?

Nein.

Vor Gebrauch kannst du den Bezug deines Kissens waschen.

Ab welchem Alter ist das Kissen zu empfehlen?

Bei der Angabe des Alters spielt auch die Schlafgewohnheit eine Rolle. Kinder können dieses Kissen auch schon benutzten.

Ist das Kissen für Bauchschläfer geeignet?

Nein.

Bauchschläfer sollten ein eher flaches Kissen zum Schlafen wählen.

Platz 6: Sabeatex „S02“ Nackenstützkissen

Das sabeatex Nackenstützkissen S02 stellt dir viele vorteilhafte Wirkungen während des Schlafes bereit und dass für ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.>

Der namenhafte Hersteller und die vielen Vorteile von sabeatex machen das Nackenstützkissen aus.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

Das Nackenkissen S02 von sabeatex hat die Maße von: 80 x 40 x 13 cm.
Damit ist es für Erwachsene ideal geeignet.

Normale Schlafkissen haben meistens eine Größe von 80×80 cm. Das ist für die meisten aber viel zu groß. Die Größe und Höhe deines Kissens sollte dabei von deiner Schulterbreite abhängen.

80×40 cm große Kissen sind oftmals die passende Größe für die meisten Menschen. Denn bei dieser Größe liegen die Schultern nicht mit auf dem Kissen auf und der Nacken liegt nicht frei, da er durch das Kissen getragen wird.

Form / Schlafposition

Das sabeatex S02 Nackenkissen hat eine eher Gerade Form. Die Kurve in der Mitte ist nicht so stark ausgeprägt. Trotzdem ist das Kissen für Seite-, Bauch- und Rückenschläfer geeignet.

Für Rückenschläfer bietet das Kissen eine gute Unterstützung des Nackens und fördert eine gerade Schlafhaltung. Die Schultern liegen dabei nicht mit auf dem Kissen auf und der Bereich zwischen Hals und Matratze wird durch das Kissen gut ausgefüllt.

Seitenschläfer brauchen die Spannkraft des Kissens besonders. In der seitlichen Lage liegt der Hals meistens frei. Durch das Kissen liegt dieser aber mit auf dem Kissen auf. Dadurch wird ein verdrehen der Wirbelsäule verhindert. Das sabeate S02 Nackenstützkissen ist für Seitenschläfer jedoch nicht genau von Vorteil, da dieses etwas höher sein könnte.

Gerade Bauchschläfer benötigen flache Kissen damit die Wirbelsäule nicht überdehnt wird. Das sabeatex S02 Kissen ist durch seine Höhe auch für Bauchschläfer passend.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Innen besteht das sabeatex S02 Kissen aus einem Visco-Schaum Kern mit speziellen Ausbohrungen. Das Material des Bezugs ist dabei nicht bekannt und auch die Höhe kann nicht individuell angepasst werden.

Das sabeatex S02 Nackenstützkissen hat einen Visco-Schaum Kern mit Spezialbohrungen. Dadurch ermöglicht es eine ideale Anpassung an deine Kopfform. Nach Druckeinwirkung formt sich das Kissen von alleine wieder in seine Ursprungsform zurück und ermöglicht so eine neue individuelle Anformung an den Kopf.

Das Material aus welchem der Bezug besteht ist nicht bekannt.

Auch die Höhe des sabeatex S02 Nackenstützkissens kann nicht verändert werden.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Das Antiallergische und Milbensichere Kissen ist kann durch seinen abnehmbaren Bezug gewaschen werden.

Der waschbare Außenbezug ist durch einen Reißverschluss abnehmbar und kann bei 40° in der Maschine gewaschen werden.

Den Visco-Kern kann man nicht waschen. Dieser sollte je nach Bedarf nur ausgelüftet werden, da sich dieser sonst verformen kann.

Für Allergiker ist das Kissen besonders gut geeignet, da im Lieferumfang Milbensichere Bezüge mit dabei sind.

Kundenbewertungen
84% der Käufer im Internet Rezensierten das Produkt mit 4 oder 5 Sternen als positiv.

Die häufig genannte Grüne für eine gute Bewertung waren unter anderem folgende:

  • Guter Schlafkomfort
  • Gute Qualität
  • Guter Preis

Das sabeatex S02 Nackenstützkissen wurde von den Käufern im Internet als sehr angenehm empfunden. Der Kopf wird gestützt und im Nacken stört das Kissen nicht. Dadurch ist ein entspannter und erholsamer Schlaf möglich. Zudem ist das Kissen mit seinen sauber vernähten Enden und einem qualitativ gutem Material sauber verarbeitet.

Negativ, und damit mit nur 1 oder 2 Sternen bewertet, sind rund 11% der Rezensionen von Käufern im Internet.

  • Stabilität und Festigkeit lassen nach
  • Für Seitenschläfer zu flach
  • Generell zu flach

Viele der negativen Rezensionen handelt von der Höhe des Kissens. Diese sei zu flach um den Nacken optimal zu stützen. Wichtig ist hierbei anzumerken, dass nicht nur die Höhe deines Kissens von Bedeutung ist, sondern auch deine Matratze.

Ein weiterer negativer Punkt war die mangelnde Fülle des Kissens für Seitenschläfer. Seitenschläfer brauchen hohe Kissen um gut zu schlafen und den Nacken gestützt zu halten. Ansonsten könnte sich die Halswirbelsäule verdrehen oder abknicken.

“FAQ”
Wie lange braucht das Kissen um in seine Anfangsform zurückzukehren nachdem ich darauf lag?

Das Kissen formt sich bereits nach einigen wenigen Sekunden wieder in seinen Anfangszustand zurück.

Kann ich das Kissen auch auf mein Wasserbett legen?

Ja.

Du kannst dein Kissen eigentlich auf jegliche Art von Untergrund legen um darauf zu schlafen.

Verliert das Kissen nach kurzer Zeit an Stützkraft?

Nein.

Das Kissen behält auch nach mehrmaliger Benutzung seine Stützkraft und verformt sich nicht.

Ist das Kissen sehr schwer?

Nein.

Laut Hersteller wiegt das Kissen 1,1 Kg.

Platz 7: Sissel „Classic“ Nackenkissen

Das Nackenkissen Classic von sissel ist mit seiner außergewöhnlichen Form ein guter Helfer zur Beseitigung von Schmerzen im Nackenbereich.

Dazu bietet dir der renommierte Hersteller unterschiedliche Größen an.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

Das sissel Classic Nackenkissen wird in verschiedenen Größen angeboten. Die Maße des Kissens sind 47 x 33 x 14 cm in der Größe L. In Größe M hat das Kissen folgende Maße: 46 x 30,5 x 10,8 cm.

Welche Größe du dir aussuchst, hängt dabei von deiner Schulterbreite ab. Falls deine Schultern groß sind ist das Kissen mit der Größe L für dich passend. Wenn deine Schultern schmaler sein sollten, kannst du einfach eine kleinere Größe auswählen.

Form / Schlafposition

Für Rücken- und Seitenschläfer ist das sissel Classic Nackenkissen mit seiner geschwungenen Form geeignet. Bauchschläfer sollten lieber zu einem flacheren Kissen greifen.

Das sissel Classic hat eine für Nackenkissen typische Form. Eine Seite des Kissens ist höher als die anderen. Im Idealfall liegt die Seite mit der höheren Kante genau unter deinem Kopf.

Für Bauchschläfer ist das Kissen somit nicht zweckmäßig, da die Höhe des Kissens die Halswirbelsäule nur überspannen würde. Bauchschläfer benötigen am besten ein flaches Kissen.

Für Seiten- und Rückenschläfer dagegen ist das Kissen passend. Gerade in der Seitenlage liegt der Hals oft in der Luft zwischen Matratze und Kissen. Das sissel Nackenkissen füllt diese Lücke. Dadurch kann sich dein Hals ausruhen und Verspannungen können vorgebeugt werden.

In der Rückenlage passt sich das ergonomische Kissen gut an deine Kopfform an. Außerdem stützt es deinen Nacken und die Halswirbelsäule. Wodurch du eine verbesserte Schafhaltung erhältst.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Außen hat das sissel Nackenkissen einen Velourbezug und von innen besticht das Kissen durch angepassten einen Schaumstoff. In der Höhe kann das Kissen nicht angepasst werden. Dafür werden aber verschiedene Größen des Kissens angeboten.

Das sissel Classic Nackenkissen hat von außen einen Velourbezug. Dieser besteht zu 80% aus Baumwolle und zu 20% aus Polyester.

Der Kissenkern dagegen ist aus einem weichen Polyurethan Schaumstoff. Dieser verhält sich ähnlich zum Visco-Schaum.

Zur Angabe der Höhenanpassung hat der Hersteller keine Angaben gemacht. Allerdings wird dies auch nicht möglich sein, da der Kissenkern aus einem Stück Schaumstoff geformt ist.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Der Bezug des sissel Classic Kissens kann gewaschen werden, der Kern des Kissens jedoch nicht. Auch für Allergiker ist das Kissen nicht ausgezeichnet.

Wie bei den meisten Nackenkissen kann auch hier das Kissen an sich nicht gewaschen werden. Nach Bedarf kann das Kissen lediglich ausgelüftet werden.

Dafür ist der Bezug des Kissens in der Maschine waschbar.

Angaben zur Allergieverträglichkeit wurde bei diesem Kissen nicht gemacht. Dadurch das im Lieferumfang keine Milbenabweisenden Bezüge genannt sind und der Kissenkern aus Schaumstoff besteht, ist eine Verträglichkeit für Allergiker von Hausstaub und Hausstaubmilben nicht gewährleistet.

Kundenbewertungen
Mit 4 oder 5 Sternen bewertete Rezensionen von Käufern des Kissens im Internet sind 75% davon positiv.

Darunter fallen folgende Punkte:

  • Verschiedene Größen
  • Bequeme Stützkraft
  • Löst Verspannungen

Dagegen sind von allen angegeben Rezensionen rund 11 % negativ bewertet. Diese beinhalten die Sterne 1 und 2.

Negativ kommentierte Punkte, sind dabei folgende:

  • Kissen gibt zu viel nach
  • Zu hart
  • Schlechte Qualität

Viele Rezensenten vom sissel Classic Nackenkissen waren mit der Qualität nicht zufrieden.

Bei den übrigen Punkten handelt es sich um Kritikpunkte, mit denen du dich auseinandersetzten solltest, bevor du dir ein Nackenkissen kaufst. Sie scheinen aber nur einzelne Produkte zu betreffen.

“FAQ”
Wird das Kissen auf Dauer weicher?

Nein.

Das Kissen bleibt auch nach mehrmaliger Benutzung noch genauso weich wie am Anfang.

Wie groß ist das Kissen?

Das Kissen hat folgende Maße: 47 x 33 x 14 cm.

Gibt das Kissen sehr nach?

Nein.

Das Kissen gibt nicht viel nach.

Platz 8: EBITOP „Eb-K60.35.13“ Orthopädisches Nackenstützkissen

Das EBITOP Eb-K60.35.13 Nackenstützkissen wirkt sich positiv auf deine Schlafhaltung aus. Ein besonderer Vorteil liegt in seiner Höhenverstellbarkeit.

EBITOP bietet dir damit einen guten Komfort während der Nacht in allen Schlafpositionen und das zu einem erschwinglichen Preis.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

Das ergonomische Nackenstützkissen von EBITOP ist 60 x 35 x 13 cm groß. Dabei kann letzteres, die Höhe noch um 2 cm verringert werden.

Mit seiner Größe, liegt das Nackenkissen nicht im üblichen Bereich. Dennoch bietet es dir während des Liegens eine ergonomisch angepasste Schlafposition und Unterstützung im Nacken- und Halsbereich.

Das Kissen besteht aus 3 Lagen, bei der die mittlere herausnehmbar ist und kann so individuell angepasst werden.

Form / Schlafposition

Durch die herausnehmbaren Elemente passt das Kissen für Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer.

Gerade Bauchschläfer brauchen ein flaches Kissen um gut zu schlafen und ohne Schmerzen aufzuwachen. Dafür eignet sich das EBITOP Kissen optimal. Sollte dir das Kissen zu hoch für die Bauchlage sein kannst du jederzeit und einfach eine oder zwei Lagen herausnehmen. So verringerst du den Abstand zwischen Matratze und Kopf und deine Wirbelsäule verbiegt sich nicht zu stark.

Auch Seitenschläfer werden durch die angenehme Höhe gefallen an dem Kissen finden. Durch die seitliche Lage entsteht oft am Halsbereich eine Kluft. Das Kissen wird dir helfen diese Lücke auszufüllen. So kann sie deine Muskulatur und Halswirbelsäule entspannen.

Rückenschläfer können dieses Kissen auch nutzen. Durch die Lage auf dem Rücken kann es dazu kommen, dass sich die Wirbelsäule während des Schlafens verdreht. Das Nackenstützkissen stützt deinen Nacken und hilft dir auch in der Nacht eine gerade Position einzuhalten, in der sich die Wirbelsäule nicht verdreht.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Im inneren besteht das Kissen aus einem Visco-Schaum. Von außen hat es einen Klimastoffbezug aus 40 % Bambusfasern und 60% Polyester. Der besondere Vorteil an dem Kissen liegt an seiner variablen Höhe. Der innere Kern ist dreilagig und die mittlere Lage kann herausgenommen werden.

Der Viscoelastische Schaum im inneren wirkt sich druckentlastend und stützend auf deinen Körper aus. Dabei reagiert das Material auf das Gewicht deines Kopfes. Sobald du dich auf das Kissen legst, nimmt es die Form deines Kopfes an. Wenn keine Kraft mehr einwirkt, springt es in seine ursprüngliche Form zurück. Außerdem reagiert das Material auf Wärme und Kälte und reguliert diese.

Von außen besitzt das Kissen einen Doppel-Jacquard-Klimastoff-Bezug. Das heißt er besteht aus 40% Bambusfasern und zu 60% aus Polyester. Der Stoff ist besonders atmungsaktiv und zieht Flüssigkeiten wie zum Beispiel Schweiß gut auf.

Das EBITOP Nackenstützkissen bieten dir den Vorteil die Höhe variabel einzustellen. Die mittlere Schicht des Kissens kann herausgenommen oder wiedereingesetzt werden.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Die drei inneren Teile des Kissens sind nicht zum Waschen geeignet. Egal ob mit der Maschine oder per Hand. Bei Bedarf kann das Innenteil ausgelüftet werden.

Durch einen Reißverschluss kann man den Bezug vom Kissen abnehmen und in der Maschine bei 40° waschen.

Angaben zur Allergiefreundlichkeit sind beim Hersteller nicht vermerkt. Es liegt aber nahe, dass das Kissen von EBITOP nicht für Allergiker geeignet ist, da keine Milbenabweisenden Bezüge aufgeführt sind.

Kundenbewertungen
Aktuell stufen 87 % der Rezipienten von Käufern im Internet das Nackenstützkissen von EBITOP mit 4 oder 5 Sternen, positiv ein.

Die häufigsten genannten Gründe dafür sind:

  • Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Verspannungen lösen sich schnell
  • Höhe Anpassbar

Preislich liegt das Nackenkissen von EBITOP in einem guten Rahmen und dafür liefert es seinen Benutzern auch noch optimalen Komfort.

Einen echten Vorteil stellt dagegen die Anpassbare Höhe dar. So kann das Kissen individuell auf den Schlafenden angepasst werden.

Negativ und damit mit den Sternen 1 bis 2 vergeben, sind aktuell rund 9 % der Rezensionen von Käufer im Internet.

  • Chemischer Geruch
  • Zu weich und zu hoch
  • Preis-Leistung unpassend

Die anderen genannten Punkte sind Kritikpunkte. Nicht jeder findet das Kissen gleich gut. Bei einigen Rezensenten war die Stützkraft zu gering und auch allgemein das Kissen zu unbequem. Dadurch wurde bei ihnen nur noch mehr Schmerzen hervorgehoben.

Unter den weiteren Punkten fällt immer wieder der chemische Geruch des Kissens. Hier kannst du versuchen den Bezug zu waschen.

“FAQ”
In welchem Land werden die Kissen hergestellt?

Das Nackenkissen wird in China hergestellt.

Wo kann ich passende Ersatzbezüge kaufen?

Amazon.

Passende Ersatzbezüge gibt es beim jeweiligen Händler auf Amazon.

Ist das Kissen für Rückenschläfer geeignet?

Ja.

Auch für Rückenschläfer eignet sich das Kissen gut.

Wenn ich bei dem Kissen nur noch eine Lage drinnen lasse, wie hoch ist es dann?

Bei nur noch einer Lage von dreien im Kissen ist es ca. 9 cm hoch. Dabei sinkt es bei Druckeinwirkung auch noch etwas ein.

Wie dick ist die mittlere Schicht?

Die mittlere Schicht ist circa 2 cm dick.

Schwitzt man im Sommer auf dem Kissen?

Nein.

Der Visose-Schaum passt sich den Temperaturen an.

Platz 9: Daydream „N-5004“ Reise-Nackenkissen

Das daydream Reise Nackenkissen bietet dir viele Vorteile beim Reisen und auch für Zuhause.

Dabei stehen dir ein anerkannter Hersteller sowie weitere Funktionen des Hufeisenförmigen Kissens zur Verfügung.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

Das daydream Nackenkissen passt sich mit einer Größe von gerade mal 27x30cm, genau deiner Form des Nackens an.

Mit den Maßen von 27×30 cm ist das Kissen für Reisen ideal geeignet. Es kann schnell im Handgepäck verstaut werden. Nimmt dabei nicht viel Platz weg und ist zudem leicht.

Gerade durch seine Form ist das Kissen für längere Reisen, in der eine ungemütlichen Sitzhaltung eingehalten werden muss, von Vorteil.

Form / Schlafposition

Die Hufeisen-Form des Kissens passt sich ideal deinem Nacken an und bietet dir auch unterwegs in jeder Schlafposition optimale Unterstützung.

Das daydream Nackenkissen ist durch seine Hufeisenform nur für den Nacken vorgesehen. Für das alltägliche Schlafen im Bett könnte diese Form jedoch unbequem sein.

Die halbrunde Form des Kissens und sein Innenleben, schmiegt sich gut deinem Hals an. So kannst du es auf Reisen, egal ob im Auto, im Flugzeug, Zug oder im Bus nutzen.

Doch auch zuhause kann das Kissen von Vorteil sein, wenn du dich zum Beispiel in der Badewanne anlehnen möchtest.

Wegen der aufrechten Position, die du während der Fahrt für längere Zeit einnimmst. Können sich Verspannungen und Kopfschmerzen schnell auswirken.

Gegen diese Schmerzen hilft dir das Nackenkissen. Daher kannst du es in jeder Schlafposition verwenden, die du einnimmst.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Der Kern des Kissens besteht aus Styroporkugeln, welche sich an die Form deines Halses anschmiegen. Von außen hat das Kissen einen Bezug aus Bambusfasern. In der Höhe ist das Kissen nicht einstellbar.

Der Bezug des Kissens besteht aus atmungsaktiven und hautverträglichen Bambusfasern. Dieser Bezug kann außerdem die Temperatur regeln.

Im inneren besteht das Kissen aus vielen kleinen Styroporkügelchen. Diese passen sich ideal der Form deines Nackens an und beugen Nacken- und Kopfschmerzen vor.

In der Höhe ist das Kissen nicht verstellbar. Aber durch die Kügelchen im inneren passt es sich der Form an die gerade eingenommen wird.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Das daydream Nackenkissen sollte nur mit der Hand gewaschen werden und das auch nur bei niedrigen Temperaturen.

Das Kissen besteht im inneren aus vielen kleinen Styroporkugeln. Diese sollten nicht gewaschen werden.

Außen hat das Kissen einen Bezug aus Bambus. Diesen kannst du bei maximal 30° per Handwäsche waschen.

Für Allergiker hat das Kissen keine zusätzlichen Qualifikationen. Durch das Material im Inneren und den nur per Hand waschbaren Bezug können sich Milben und deren Kot im Kissen verteilen. Damit ist eine Allergiefreundlichkeit nicht gewährleistet.

Kundenbewertungen
Mit 4 oder 5 Sternen bewertete Rezensionen von Käufern des Nackenkissens im Internet sind 75% davon positiv.

Darunter fallen folgende Punkte:

  • Zusätziches Geheimfach
  • Kleiner Stauraum
  • Gute Anpassung an den Nacken

Das daydream Nackenkissen ist vor allem für Reisen praktisch. Durch seine Größe bietet es dir kleinen Stauraum aber auch großen Komfort für den Nacken. Mit seinen Styroporkugeln im inneren passt es sich der Form deines Halses ideal an und ist so ein guter Begleiter für Unterwegs.

Dagegen sind von allen angegeben Rezensionen rund 10 % negativ bewertet. Diese beinhalten die Sterne 1 und 2.

Negativ kommentierte Punkte, sind dabei folgende:

  • Beschädigte Lieferung
  • Starker Geruch
  • Unbequem

Beschädigte oder Gebraucht gelieferte Artikel sind vermeidbare Kritikpunkte. Oftmals liegt es an technischen Fehlern in der Logistik.

Unter den restlichen genannten Punkten steht der starke Geruch des Kissens häufig in der Kritik. Nach dem waschen oder auslüften sollte dieser aber verfliegen.

Auch bemängelt wurde der Komfort des Hörnchens. Das Kissen bleibt nicht in seiner Form und knistert Laut bei Gebrauch. Was auf das Füllmaterial zurückzuführen ist.

“FAQ”
Kann ich das Kissen waschen?

Das Kissen ist mit der Hand waschbar. Für Trockner ist es nicht geeignet.

Reicht die Füllmenge aus?

Ja.

Die angegebene Füllmenge reicht aus um darauf zu entspannen.

Hat das Kissen Bänder zum Zusammenziehen?

Ja.

Das Kissen verfügt zum einen über Bänder/Schleifen zum Zusammenbinden und zum anderen über Druckknöpfe.

Platz 10: VITA LIFE „37110“ Nackenstützkissen

Das Nackenstützkissen von VITA LIFE mit Wellenform bietet dir viele Vorteile für eine verbesserte Schlafqualität.

Der bekannte Hersteller bietet dir viele Vorzüge die mit dem Nackenkissen 37110 einhergehen und das zu einem kleinen Preis.

Redaktionelle Einschätzung

Größe des Nackenkissens

Mit 60x30x10/8 cm liegt das VITA LIFE Nackenkissen nicht im üblichen Bereich. Dennoch bietet es dir während des Liegens eine ergonomisch angepasste Schlafposition.

Durch seine im Vergleich zu anderen Nackenkissen doch eher kleinere Größe, ist es auch für Unterwegs bestens geeignet. Egal ob zusammengefaltet im Handgepäck oder schnell unter den Arm geklemmt.

Um Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden, stützt das Kissen deinen Nacken. Dadurch wird die Muskulatur entspannt, die Durchblutung angeregt und die Verspannungen gelöst.

Form / Schlafposition

Für Rücken- und Seitenschläfer passend. Aber für Bauchschläfer zu hoch und unbequem.

Auch bei diesem Nackenkissen braucht dein Körper etwas Zeit um sich an die andere Form anzupassen. Da es nicht so leicht nachgibt wie bei Daunenkissen kann es sich am Anfang ein wenig befremdlich anfühlen. Aber deine Geduld wird sich auszahlen.

Das VITA LIFE Nackenstützkissen hat eine Wellenform. Diese ist an beiden länglichen Seiten unterschiedlich hoch und so kannst du variieren, welche Höhe für dich besser passt.

Für Rücken- und Seitenschläfer ist das Kissen ideal geeignet. Durch seine unterschiedlichen Höhen können Seitenschläfer sich das Kissen drehen, wie es ihnen passt und auch Rückenschläfer können einen Vorteil aus den unterschiedlichen Höhen ziehen.

Falls dir eine von den beiden Seiten zu hart sein sollte, kannst du es ganz einfach drehen. Ohne dabei den gewünschten Effekt der Stützung zu verlieren, die dein Nacken braucht.

Bauchschläfer werden dieses Kissen eher als unbequem empfinden. Kopf und Bauch nehmen in dieser Schlafhaltung eine unterschiedliche Höhe ein, welche die Wirbelsäule biegt und zu Schmerzen und Verspannungen im Nackenbereich führen kann. Deshalb ist für diese Art von Schläfern ein eher flacheres Kissen zu empfehlen, welches nicht noch zusätzlich die Wirbelsäule krümmt.

Füll- und Bezugsmaterial / Härtegrad / Höhenverstellbar

Das Kissen hat einen pflegeleichten und waschbaren Baumwollgemisch-Bezug. Der Kissenkern dagegen besteht aus einem mittelharten Visco-Schaum.

Der Bezug des VITA LIFE Nackenstützkissen besteht aus strapazierfähigen Viscose-Polyester Gestrick. Der doch etwas kompliziert klingende Bezug wird auch als Baumwollmischung beschrieben.

Mit dem Viscose-Anteil besteht es zu einem Teil aus Bambusfasern. Bambus ist ein nachwachsender Rohstoff, der sich gut an deine Haut anpasst.

Der Kern des Kissens ist aus Visco-Schaum. Dieser reagiert auf Temperaturen wodurch ein aktiver Klimaausgleich von Kopf und Kissen ermöglicht. Außerdem reagiert der Gelschaum auf das Gewicht deines Kopfes. Nachdem du darauf gelegen hast, formt sich das Kissen von alleine wieder in seinen Anfangszustand zurück.

Reinigung des Kissens / Bezug / Allergiefreundlichkeit

Den Viscose-Kern nicht mitwaschen, wenn dann nur auslüften. Dafür kann der Bezug in der Maschine gewaschen werden.

Wie bei den meisten Nackenstützkissen gilt auch hier, Kissenkern nicht waschen. Durch das waschen könnte sich die Struktur verändern und die gewünschte Funktion verloren gehen.

Dagegen kannst du den Bezug bei 40° in der Maschine waschen und sogar in den Trockner schmeißen.

Zur Allergiefreundlichkeit wird beim VITA LIFE Kissen nichts Genaues angegeben. Vermutlich ist es aber nicht für Allergiker geeignet, da keine Milbenabweisenden Schutzbezüge mit im Lieferumfang angegeben sind.

Kundenbewertungen
Aktuell bewerten rund 87% der Käufer im Internet das VITA LIFE Nackenstützkissen 37110 positiv, das heißt mit 4 oder 5 Sternen.

Darunter fallen folgende Punkte:

  • Schnelle und ordentliche Lieferung
  • Angenehmes Material
  • Gute Qualität für kleinen Preis

Nicht selten kann es passieren, dass die Ware die du bestellt hast beschädigt oder unsachgemäß verpackt wurde. Prüfe bevor du das Paket nimmst ob auch alles in Ordnung ist. Beim VITA LIFE Nackenstützkissen ist das jedoch nicht der Fall. Die meisten Bestellungen werden schon nach kurzer Zeit geliefert.

Besonders die Schlafqualität wurde in den Rezensionen hoch gelobt. Dabei hält das Nackenstützkissen was es verspricht und lindert die Schmerzen im Nackenbereich und das zu einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis.

Dagegen sind von allen angegeben Rezensionen nur rund 9 % negativ bewertet. Diese haben die Sterne 1 und 2.

Negativ kommentierte Punkte, sind dabei folgende:

  • Chemischer Geruch
  • Ungenügende Stützkraft
  • Unbequem

Sollte dein Kissen nach Künstlichen oder Chemischen Stoffen riechen, kannst du zuerst versuchen den Bezug zu waschen. Wenn der Geruch zu stark ist kontaktiere am besten den Hersteller.

Die anderen genannten Punkte sind Kritikpunkte. Nicht jeder findet das Kissen gleich gut. Bei einigen Rezensenten war die Stützkraft zu gering und auch allgemein das Kissen zu unbequem. Dadurch wurde bei ihnen nur noch mehr Schmerzen hervorgehoben.

Wichtig ist hierbei zu sagen, dass du vor dem Kauf eines Nackenkissens, eine Checkliste erstellen kannst. So kann dann beim Kauf nichts schiefgehen.

“FAQ”
Hat das Kissen einen Kaltschaumkern?

Nein.

Das Kissen hat einen Viscosegelschaum im inneren.

Ist das Kissen weich oder hart?

Der Visco-Schaum im inneren ist eher weich.

Ist der Bezug waschbar?

Ja. Den Bezug deines Kissens kannst du bei 40° in der Maschine waschen.

Kann ich die Höhe verstellen?

Nein. Entgegen anderer Kissen kann dieses hier nicht in der Höhe verstellt werden. Aber es hat eine niedrigere und eine höhere Kante an den langen Enden des Kissens. Da kannst du dir aussuchen, welche für dich besser ist.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du ein Nackenkissen kaufst

Welches Nackenkissen ist das richtige für mich?

Entscheidend für die Auswahl deines Nackenkissnes sind: deine Körpergröße, die richtige Füllung, deine favorisierte Schlafposition, Härtegrad deiner Matratze und der Verwendungszweck.

Nackenkissen helfen dir zu einem ruhigen und entspannten Schlaf. Ein individuell an dich angepasstes Kopfkissen, kann sogar deinen Schmerz und deinen Stress mildern. Aber nicht alle Nackenstützkissen sind gleich und einige könnte dir sogar schaden.

Damit du ein Nackenkissen findest, dass wirklich deinem Nacken hilft, solltest du folgende Kriterien zur Auswahl deines Kissens beachten.

  • Größe
  • Füllung
  • Schlafposition
  • Härtegrad
  • Verwendungszweck

Größe

Dabei kommt es nicht nur auf die Größe des Kissens an. Auch deine Körpergröße spielt hierbei eine wichtige Rolle. Übliche Kopfkissen haben eine Größe von 80×80 cm diese ist für die meisten allerdings zu groß. Grundsätzlich gilt, dass die Schultern nicht mit auf dem Kissen liegen sollten.

Eine spezielle Norm gibt es bei der Größe jedoch auch nicht, da diese an die individuellen Bedürfnisse angepasst wird. Meistens liegt diese bei 40×80 cm.

Füllung

Übliche Kopfkissen haben einen Feder- oder Daunenkern. Damit sind sie kuschelig weich und lassen sich in jede beliebige Form knautschen. Allerdings ist dadurch keine Unterstützung für den Nacken und Kopfbereich gegeben. Nackenkissen haben daher einen formstabilen und straffen Kern.

Damit ist nicht nur dein Kopf richtig gestützt, auch das innere deines Kissens bleibt in seiner Position. Oftmals besteht dieser Kern aus Kaltschaum oder Viscoselastischer Schaum. Nackenkissen aus Naturprodukten kann man zur Entspannung zusätzlich noch erwärmen. Achte bei deinem Kissen darauf, dass der Bezug waschbar ist.

Schlafposition

Ein entscheidendes Kriterium ist auch deine Schlafposition, denn nicht jeder schläft gleich. Die Position die bei dir überwiegt, sollte für die Auswahl entscheidend sein.

Seitenschläfer: Für Seitenschläfer besteht die größte Gefahr für Nackenverspannungen. Spezielle Seitenschläferkissen helfen dir, unsymmetrische Liegepositionen auszubessern. Sie halten Hüfte, Wirbelsäule und Kopf in einer geraden Linie. Dafür eignen sich hohe Kissen besser, als weiche um den Leerraum zu füllen.

Rückenschläfer: Wenn du dazu neigst auf dem Rücken zu schlafen, solltest du darauf achten, dass dein Nackenkissen nicht zu hoch ist. Es sollte den Bereich zwischen Hinterkopf und Schultern ausfüllen. Ansonsten würde auch hier die Halswirbelsäule abknicken.

Bauchschläfer: Falls die Position des Bauchschläfers deine favorisierte Liegeposition ist, bringen dir flache Kissen mehr Entlastung, denn sobald du deinen Kopf zur Seite drehst, dreht sich die Wirbelsäule mit und nimmt eine verbogene Position ein. Bei höheren Kissen, würde sie sich noch mehr biegen. Einige Nackenkissen, kannst du individuell befüllen, an dich anpassen und formen, wie du es gerade brauchst.

Nahaufnahme Kissen bestickt

Für die Nutzung im Schlafzimmer eignen sich Nackenkissen am besten.Besonders als Seitenschläfer besteht eine hohe Gefahr für nächtliche Nackenverspannungen. Ein Nackenkissen bringt Entlastung für den Hals indem die Wirbelsäule in eine waagerechte Linie gebracht wird. (Foto: stux / pixabay.com)

Härtegrad

Ein Nackenkissen wirkt sich druckentlastend auf deinen Körper aus, das heißt, dass das Material dem Gewicht deines Kopfes etwas nachgibt. Zudem ist auch der Härtegrad deiner Matratze zu beachten.

Wenn deine Matratze eher weich ist, benötigst du am besten ein flacheres Kissen. Bei einer harten Matratze macht sich ein höheres Kopfkissen sehr gut. Einige sind zusätzlich noch in der Höhe durch herausnehmbare Einzelelemente veränderbar.

Auch Schlafkissen weisen unterschiedliche Härtegrade auf. Kaltschaum ist ein eher härterer Stoff, wohingegen Gelschaum sich sehr weich anfühlt. Viscoseschaum liegt mit seinem mittelharten Kern im Mittelfeld.

Verwendungszweck

Je nach dem wo und wofür du dein Kissen einsetzen möchtest, gibt es verschieden Möglichkeiten. Wenn du viel unterwegs bist oder auch viel sitzen musst, wird ein Nackenhörnchen für dich am besten sein. Zum Entspannen und relaxen für zuhause eignen sich dagegen Nackenrollen besser. Das Nackenkissen macht sich am besten im Schlafzimmer.

Welche Füllungen und Materialien gibt es für das Nackenpillow?

Nackenpillow’s bestehen aus unterschiedlichsten Materialien und Füllungen unter anderem aus Kaltschaum, Latex, Viscoseschaum, Gelschaum und aus Naturprodukten.

Trotz ihrer unterschiedlichen Eigenschaften, besitzen alle ein festes und trotzdem nachgiebiges Material. Um dir einen kleinen Überblick darüber zu verschaffen, stellen wir dir diese Materialien vor.

Kaltschaum-Füllung

Kopfkissen aus Kaltschaum haben einen straffen Kern, der oftmals aus Polyurethanen Schaum besteht. Der durch chemische Verbindungen entstandene Schaum besticht durch einen eher festeren Schlafkomfort.

Latex-Füllung

Damit sind Kissen aus Kautschuk oder Latex gemeint. Oft sind beide Materialien auch miteinander vermischt. Auf ihnen liegt es sich weicher, als auf Schlafkissen mit Kaltschaumfüllung außerdem besitzen diese einen belüfteten Kern. Kissen mit einer Latex- oder Kautschukfüllung sind für Allergiker besonders gut geeignet.

Viscoelastische Füllung

Der Viscoelastische Memory Foam, auf Deutsch Gedächtnis-Schaum, gilt als High-Tech-Gelschaum und reagiert auf Wärme und Kälte. Viscoschaum ist besonders anpassungsfähig. Sobald der Schaum mit deiner Körpertemperatur in Berührung kommt, wird er weich und formt sich deinem Kopf an. Danach bleibt das Kissen in deiner individuell angepassten Form und verleiht dir damit eine gute Stützkraft.

Gelschaum

Gelschaum ist ein besonders weiches und atmungsaktives Material, dass sich schnell an die Form deines Kopfes anpasst. Zudem ist es in seiner Höhe durch herausnehmbare Schaumlagen veränderbar. Gelkissen reagieren auf das Gewicht deines Kopfes und formen sich zurück, sobald kein Druck mehr auf das Kopfkissen einübt.

Naturfüllung

Der besondere Vorteil von Kopfkissen mit natürlichen Materialien, liegt in der Wärmespeicherung, denn man kann sie sowohl als Wärme- oder Kältekissen verwenden. Dinkel und Kirschkernkissen, speichern die Wärme besonders gut und geben stückweise die Wärme an den Körper ab.

Für wen eignet sich ein orthopädisches Kissen?

Prinzipiell erstmal für jeden der unter Nackenschmerzen und Verspannungen leidet. Darüber hinaus hat das orthopädische Nackenstützkissen noch linderne Wirkungen im Bereich der Schlafstörungen, des Schnarchens oder auch bei Kopfschmerzen.

Ein Nackenkissen eignet sich für alle, die unter Nackenproblemen leiden. Dabei spielt das Alter keine Rolle.

Wenn du Probleme mit deinem Nacken, Rücken oder generell mit dem Schlafen hast, wird dir ein Nackenkissen helfen, diese loszuwerden. Aber auch bei Kopfschmerzen oder sogar zur Linderung von Schnarchen kann dir ein spezielles Nackenstützkissen Abhilfe leisten.

Was bringt ein Nackenstützkissen?

Ein orthopädisches Kissen stütz deinen Nacken, schont deine Gelenke und entspannt deine Muskulatur.

Ein Nackenstützkissen unterstützt deine natürliche Schlafhaltung. Durch Entlastung der Kopf- und Schulterpartie wirst du weniger Verspannungen und Nackenschmerzen haben und angenehmer sowie ruhiger schlafen.

Ein Nackenstützkissen hilft dir, Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Halsbereich los zu werden.

Wo kann ich ein Nackenkissen kaufen?

Kissen für den Nacken, sind in vielen Möbelhäusern, Bettfachgeschäften, Supermärkten und im Internet erhältlich. Nackenkissen gibt es in vielen Möbelhäusern oder Bettenfachgeschäften, dort hast du den Vorteil schon einmal Probe zu liegen.

Du kannst es aber auch im Internet bestellen, denn viele Anbieter dienen mit Rückgabegarantien. Viele Discounter und Supermärkte bieten ebenfalls nackenunterstützende Kissen an.

Unseren Recherchen nach werden im Internet die meisten Nackenkissen in Deutschland derzeit über die folgenden Shops verkauft:

  • amazon.de
  • ebay.de
  • Aldi
  • otto.de
  • Ikea
  • H&M
  • Tchibo
  • Lidl
Zierkissen auf Sofa

Mit ihrer Wellenform und festem Kern sorgen Nackenkissen für eine gute Entlastung von Nacken, Kopf und Wirbelsäule. (Foto: Kaboompics .com / pexels.com)

Was kostet ein Kissen für den Nacken?

Es kommt ganz darauf an, welche Art von Nackenkissen du suchst. Nackenhörnchen und Nackenrollen fangen preislich schon bei etwa 5 Euro an. Nackenkissen bei 10 Euro.

Nackenkissen und ihre Unterformen gibt es in verschiedenen Preisklassen. Dabei spielt die Qualität eine große Rolle. Gerade Nackenstützkissen mit minderwertigen Materialien und Schadstoffen, können dir und deinem Geldbeutel schaden, anstatt zu helfen.

Nackenhörnchen sind eine preiswerte Variante, um etwas Gutes für seinen Halsbereich zu tun. Die Preise fangen bereits schon bei wenigen Euros an, können aber bis zu 60 Euro steigen. Wobei diese dann hochwertigen Materialien und spezielle Besonderheiten, wie zum Beispiel Taschen besitzen.

Die Nackenrolle hält sich im Preisvergleich mit dem Nackenhörnchen gleich. Zum Entspannen und Relaxen gibt es sie ab 10 Euro.

Nackenkissen zählen zu den Fortgeschrittenen unter den ergonomischen Schlafkissen. Sie sind größer als Nackenhörnchen und -rolle und weisen eine höhere Schmerzverbesserung auf. Auch sie gibt es bereits für wenig Geld. Um wirklich den Kopf und Nacken zu entlasten, können diese allerdings schon mal an die 100 Euro kosten.

Typ Preisspanne
Nackenkissen ca. 10-100 €
Nackenhörnchen ca. 5-60 €
Nackenrolle ca. 10-60 €

Wie funktioniert ein Nackenstützkissen?

Nackenstützkissen stützen durch ihre spezielle Form den Nacken, sodass der Bereich Kopf-Hals- und Schulter optimal ausgefüllt ist. Dadurch können sich deine Wirbel und Muskel besser entspannen.

Nackenstützkissen weisen eine Keil- oder auch Wellenform auf um den Kopf mittig in der Körperachse zu halten. Diese Wellenform kann mehr oder weniger flach zur Matratze verlaufen. Der Kern eines solchen Nackenstützkissens ist straff um deinen Nacken-, Hals- und Schulterbereich zu entlasten.

Zusätzlich wirkt sich die Form und das Material positiv auf deine Liegeposition aus. Je nach verwendeten Material, formt sich das Nackenkissen, sobald kein Druck mehr einwirkt, automatisch wieder in seine Ursprungsform zurück.

Entscheidung: Welche Arten von Nacken-Stützkissen gibt es und welche ist die richtige für dich?

Prinzipiell existieren verschieden Bezeichnungen für das Nackenkissen. Oftmals wird es orthopädisches Nackenstützkissen oder Formkissen genannt. Dennoch kann man zwischen drei verschiedenen Arten von unterstützenden Kissen unterscheiden.

  • Nackenkissen
  • Nackenhörnchen
  • Nackenrolle

Jedes Nackenstützkissen hilft auf seine eigene Art und Weise, Verspannungen und Schmerzen zu lösen. Welches dabei für dich passend ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Damit du dein für dich passendes Schlafkissen findest wollen wir dir im Folgenden die drei Formen vorstellen.

Von Experten werden 7-8 Stunden Schlaf täglich empfohlen. Das entspricht circa einem Drittel unseres Lebens. Wie gut wir schlafen, hängt natürlich nicht nur von der Dauer ab, sondern auch von unserem Kissen.

Um fit und gesund ohne Nackenschmerzen und Verspannungen in den nächsten Tag starten zu können, sollte es da schon das richtige Kopfkissen für uns sein. Denn ungeeignete Kissen, können Verspannungen und Schmerzen hervorrufen.

Wie funktioniert ein Nackenkissen und worin liegen seine Vorteile und Nachteile?

Durch das Nackenkissen lassen sich Schmerzen und Verspannungen gut lösen. Außerdem trägt es zu einer gesunden Schlafhaltung bei.

Nackenkissen haben eine markante Wellenform und einen festen Kern, dadurch lassen sie sich nicht aufschütteln wie herkömmliche Schlafkissen. Wie der Name es schon verrät, stützen diese Kissen den Kopf und entspannen gleichzeitig die Hals- und Wirbelsäulenpartie.

Durch die speziellen Eigenschaften des Kissens, wie Form und Material, liegt deine Wirbelsäule in orthopädisch korrekter Lage.

Vorteile

  • Entlastung der Wirbelsäule
  • Allergikerfreundlich
  • Verbesserte Liegeposition
  • Linderung und Vorbeugung von Beschwerden

Nachteile

  • Umgewöhnung
  • Anpassung an Schlafposition
  • Unflexibel für Reisen

Das verbessert deine Liegeposition, und ermöglicht dir einen erholsameren Schlaf. Durch Nackenkissen können Fehlhaltungen, Schnarchen, Rückenschmerzen und Nackenschmerzen vermieden werden.

Allerdings braucht es ein wenig Zeit bis sich dein Körper an das unterstützende Kissen gewöhnt hat. Aber nach einigen Nächten wird es dir dein Körper danken.

Wo wird ein Nackenhörnchen am häufigsten eingesetzt und worin liegen seine Vorteile und Nachteile?

Ein Nackenhörnchen ist durch seine Form und Größe besonders gut für Reisen geeignet.

Das wie ein Hörnchen geformte Kissen stärkt den Nacken und stützt den Kopf. Durch seine runde Form schmiegt es sich deinem Hals an. Dadurch wird ein abknicken des Kopfes zur Seite verhindert und Verspannungen werden vorgebeugt. Besonders gut eignet es sich für längere Reisen, egal ob mit Auto, Flugzeug oder Zug.

Vorteile

  • Platzsparend
  • Verbesserter Sitzkomfort
  • Stütze für deinen Kopf in jeder Sitzposition
  • Waschbarer Bezug

Nachteile

  • Im Bett unbequem

Also immer dort, wo du für längere Zeit aufrecht sitzen musst und deinen Kopf nicht abstützen kannst.
Nackenhörnchen sind in verschiedenen Ausführungen je nach Verwendungszweck erhältlich. Einige Nackenstützkissen kannst du mit Wasser auffüllen oder aufblasen.

Für zuhause sind Hörnchen mit Schaumstoff, Styroporkugeln oder Naturprodukten beliebt, da du diese teilweise auch als Wärmekissen benutzen kannst. Manche Nackenhörnchen besitzen darüber hinaus weitere Gadgets wie Taschen für Wertgegenstände oder Musikboxen. Für Kinder sind die beliebten Nackenhörnchen auch in Tierformen erhältlich.

Welchen Effekt hat eine Nackenrolle und worin liegen seine Vorteile und Nachteile?

Eine Nackenrolle stützt deinen Kopf und kann darüber hinaus noch vielseitig zum Einsatz kommen.

Die zylinderförmige Nackenrolle ist meistens mit Schaumstoff oder Mikroperlen befüllt und wird vielmals in seiner Nützlichkeit unterschätzt. Dabei ist das wie ein Bonbon geformte Kissen nicht nur eine Nackenstütze, sondern kann auch in vielen anderen Bereichen zur Linderung von Schmerzen zum Einsatz kommen, bei denen ein normales Kissen nicht helfen kann.

Vorteile

  • Vielseitige Einsatzmöglichkeiten
  • Entlastet Nacken
  • Waschbarer Bezug

Nachteile

  • Wird als Wohnaccessoire verwendet

Den Bezug einer Nackenrolle, kann man in der Regel waschen und besteht oftmals aus weichem Plüsch. Darüber hinaus, gibt es noch viele weitere Obermaterialien. Diese sollten jedoch waschbar sein, denn gerade im Nacken sammeln sich Schweiß und Bakterien besonders schnell.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Nackenkissen vergleichen und bewerten

Nachfolgend möchten wir dir zeigen, anhand welcher Faktoren und Kriterien du Nackenkissen vergleichen und bewerten kannst. Dadurch wird für dich die Entscheidung für ein Nackenkissen leichter werden. Du wirst informierter und dir über deine individuellen Maße bewusst sein.

Zusammengefasst handelt es sich dabei um folgende Kriterien:

  • Einfachheit der Reinigung
  • Allergiefreundlich
  • Größe / Abmessung
  • Form
  • Schlafposition
  • Härtegrad
  • Höhenverstellbar

Was es mit den einzelnen Kaufkriterien auf sich hat, kannst du in den folgenden Abschnitten lesen.

Einfachheit der Reinigung

Bei vielen Nackenstützkissen ist der Bezug abnehmbar und bereits bei niedrigen Temperaturen in der Waschmaschine waschbar. Der Kern deines Kissens jedoch meistens nicht.

Um dein Kissen möglichst lange zu benutzen ist es von Vorteil, wenn der Bezug deines Kissens waschbar ist. Bei vielen Nackenstützkissen ist das der Fall und du kannst es einfach bei geringer Wärme in der Waschmaschine waschen.

Bei Kissen ohne waschbaren Bezug, sammeln sich mit der Zeit Schweiß, Hautschüppchen und Speichel und hinterlassen nicht nur einen unschönen Anblick, sondern sind hygienisch auf nicht mehr sauber.

Viele Hersteller bieten dir beim Kauf weitere Wechselbezüge mit an. Tipp für Kreative: Im Internet gibt es auch zahlreiche Anleitungen und Videos in denen du dir deinen eigenen Bezug nähen kannst.

In vielen Foren im Internet kannst du Videos finden, wie du auch den Innenteil deines Kissens waschen kannst, egal ob mit Hand oder Maschine. Jedoch ist in den meisten Fällen der Kern deines Kissens nicht zum Waschen geeignet, da dieser sonst zerfällt.

Am besten Informierst du dich vorab beim Hersteller, wenn du dein Nackenkissen gerne komplett waschen möchtest.

Frau schläft auf der Seite

Nackenkissen helfen dir zu einem ruhigen und entspannten Schlaf. Ein individuell an dich angepasstes Kopfkissen, kann sogar deinen Schmerz und deinen Stress mildern. (Foto: bruce mars / pexels.com)

Allergikerfreundlich

Wenn du auch zu denjenigen Menschen gehörst, die an einer Hausstauballergie leiden, solltest du dir für dein Kopfkissen unbedingt Milbenabweisende Bezüge zulegen und auf Allergiefreundliche Materialien achten.

Die Hausstauballergie ist eine Überempfindlichkeit gegen kleine Kotballen von Milben, die sich in deinem Bett befinden können. Milben sind kleine Spinnentiere, die bevorzugt im Schlafzimmer und da besonders in textilen Gegenständen wie zum Beispiel deinem Kopfkissen leben.

Wenn du nun deine Bettdecke oder dein Kissen aufschüttelst, wirbeln die kleinen Kotstückchen in der Luft herum und gelangen in die Atemwege. Bei sensibilisierten Menschen können diese allergische Reaktionen auslösen, unter anderem: Augentränen, laufende Nase, Juckreiz und Ekzeme bis hin zu Asthma.

Deshalb ist es von besonderer Bedeutung für Allergiker darauf zu achten, dass das Kissen spezielle Milbenabweisende Schutzbezüge besitzt. Diese Bezüge bieten für Milben keinen Wohnraum, da sie sich in diesen Materialien nicht wohlfühlen.

Falls du an dieser Allergie leidest, haben wir hier noch ein paar Tipps zum erholsamen Schlaf herausgesucht:

  • Regelmäßiges Durchlüften von Kopfkissen und Bettdecke
  • Regelmäßiges Waschen von Kissen und Bettdecke
  • Schlafzimmertemperatur von 18° bis 20° Grad
  • Regelmäßiges und richtiges Lüften im Zimmer

Größe / Abmessung

Ein Nackenkissen sollte für dich individuell angepasst sein. Üblich findet man folgende Größenvorgaben: ab einer Höhe von 9 cm, ist das Nackenstützkissen für Kinder geeignet. 12 cm hohe Kissen passen Frauen und Männern und für Frauen mit breiteren Schultern sind Kissen ab 15 cm passend.

Vor dem Kauf eines Nackenkissens solltest du dir über die unterschiedlichen Größen und Abmessungen bewusst und über deine geeignete Größe informiert sein.

Bei der Größe des Kissens ist vor allem die Höhe wichtig. Diese hängt von deiner Schulterbreite ab. Eine zu niedrige Kissenhöhe kann die erwünschte Entlastung der Kopf-, Hals- und Schulterpartie nicht gewährleisten. Ist dein Nackenstützkissen zu niedrig, wird der Kopf nicht ausreichend gestützt. Ist es aber zu hoch überstreckt es die Halswirbel.

Hersteller bieten Nackenstützkissen deswegen in verschiedenen Größen an. Von S angefangen bis hin zu XL. Dabei sind Nackenstützkissen generell schmaler ausgelegt.

Dabei spielt auch die Einsinktiefe in deine Matratze eine wichtige Rolle. Wenn du also tief mit deinen Schultern in die Matratze einsinkst, dann verkleinerst du den Abstand zwischen Ohr und Matratze. Das heißt je breiter deine Schultern sind, desto höher muss dein Kissen sein.

Übliche Matratzen besitzt eine Schulterzone, auf der auch deine Schultern liegen sollten. Bei herkömmlichen 80×80 cm hohen Kissen liegen deine Schultern, jedoch mit auf dem Kissen auf. Der Effekt der Entspannung kann dadurch nicht eintreten. Am besten sind daher 40×80 cm hohe Kissen.

Zusammengefasst sind folgende Kriterien von Bedeutung:

  • Matratzeneigenschaften (Schulterzone, Einsinktiefe)
  • Kissenhöhe, meistens 40×80 cm
  • Höhe hängt von Schulterbreite ab
  • Verschiedene Einstellmöglichkeiten für dein Kissen um die Höhe einzustellen

Form des Nackenkissens

Nackenkissen gibt es in unterschiedlichen Formen. Oftmals werden auch Kissenrollen oder Nackenhörnchen als solche bezeichnet.  Bei Geraden und Wellenförmigen Kissen gibt es nur unwesentliche Unterschiede, denn beide tragen zu einer guten Liegeposition und Entlastung des Nackens im Schlaf bei.

Nackenkissen gibt es in unterschiedlichen Formen. Oftmals werden auch Kissenrollen oder Kissenhörnchen als Nackenkissen bezeichnet.

Gemeint ist hier aber das Nackenstützkissen, welches anstatt dem üblichen Kopfkissen benutzt wird. Die richtige Form deines Kissens trägt dabei zu einer guten Schlafqualität bei.

Nackenstützkissen sind durch ihre spezielle Form an Körper und Kopf angepasst und unterstützen den Hals und die Wirbelsäule. Dabei gibt es Nackenkissen mit einer mehr oder weniger stark ausgeprägten Stützfunktion.

Kopfkissen mit weniger Stützfunktion gleichen den normalen Federkernkissen. Der Übergang von Matratze und Kissen ist dabei fließend. Im Gegensatz zu normalen Kopfkissen fallen diese nach Druckeinwirkung wieder zurück in die Ursprungsform.

Kissen mit einer Wellenform unterstützen den Nackenbereich optimal. Die Wellenform stützt die gebogene Linie der Wirbelsäule, dadurch verringern sich Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich. Auch diese Form von Kopfkissen fällt nach Druckeinwirkung in seine Ursprungsform zurück.

Schlafposition

Für die Auswahl deines Kissens ist deine Schlafposition von enormer Bedeutung. Egal ob du auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch liegst, für jeden Schlaftyp gibt es das passende Nackenkissen.

Seitenschläfer: Nackenkissen dieser Schlafposition folgen dem Verlauf deiner natürlichen Nackenkrümmung. Somit halten sie die Wirbelsäule während des Schlafs gerade. Dabei sollte das Nackenstützkissen nicht zu flach sein.

Rückenschläfer: Schlafkissen für den Rücken weisen die Form auf die dem Nacken ähnelt. Dabei unterstützen sie gerade in der Rückenlage die Hals- und Nackenpartie.

Bauchschläfer: Kissen für Bauchschläfer sind besonders flach unter Umständen sind sie auch formbar um in der Nacht, wenn du dich doch mal auf die Seite drehen solltest, zusammengeknautscht werden kann. Einige Bauchschläferkissen besitzen Aussparungen an den Seiten.

Härtegrad des Nackenkissens

Der Härtegrad deines Kissens ist wesentlich für die Unterstützung der Halswirbelsäule. Wesentlich für die Wahl des Härtegrades ist deine Matratze und dein Kissenkern.

Von großer Bedeutung für die Entscheidung nach einem richtigen Nackenkissen ist auch deine Matratze. Dazu zählen die Matratzenhöhe, das Material, die Schulterzone und die Festigkeit.

Je weicher du in deine Matratze einsinkst, desto flacher sollte dein Schlafkissen sein. Ist deine Matratze aber hart ist ein höheres Kissen von Vorteil.

Davon abhängig wie Hart dein Kissen ist, ist auch der Kissenkern. Visco-Schaum Kissen haben einen mittelharten Kern. Auf Kaltschaum Kissen liegt es sich härter. Gelschaum ist dagegen ein Material, auf dem du sehr weich liegst.

Höhenverstellbare Nackenkissen

Nackenkissen dieser Art stellen einen Vorteil zur Höheneinstellung dar. 2-3 Lagen können dabei aus dem Kissenkern entnommen werden.

Einige Hersteller bieten Nackenkissen mit verstellbarer Höhe an. Diese bestehen meistens aus mehreren Lagen Gelschaum, die du dann einfach nach Bedarf rausnehmen kannst.

Oftmals ist der Kern eines solchen Kissens in der Waschmaschine zu reinigen.

Ein Vorteil liegt in der nachträglichen individuellen Anpassung des Kissens an deine Körpergröße. In den meisten Fällen sind diese Lagen ungefähr 1-3 cm breit und können so das Kissen verkleinern.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Nackenkissen

Wie lange dauert es bis ich mich an das Nackenkissen gewöhnt habe?

Ein paar Nächte wird es dauern, bis du dich an dein neues Kissen gewöhnt hast.

Wie lange du dich an dein Nackenkissen gewöhnen musst, kommt ganz auf deine vorherige
Schlafhaltung an. Wenn diese sowieso gut war, wird es sich für dich erstmal nicht ungewöhnlich anfühlen.

Andernfalls wird es ein paar Tage dauern, bis du dich vollständig daran gewöhnt hast. Einige Händler kommen dir bei der Eingewöhnung sogar mit einer Geld-zurück-Garantie entgegen.

Sind Nackenkissen auch für Allergiker geeignet?

Allergiker von Haustaub werden mit Nackenkissen kaum Probleme haben. Zum Schutz können noch zusätzlich spezielle Milbenabweisende Bezüge und Materialien verwendet werden.

Nackenkissen sind prinzipiell erstmal allergikerfreundlicher als Schlafkissen, denn in ihrem inneren fühlen sich Haustaubmilben nicht so wohl, wie in Federkernkissen.

Durch das ergonomische Material verbreiten sich die Milben weniger schnell. Spezielle Schutzbezüge und ausgewiesene milbenabweisende Materialien bieten dir noch mehr Sicherheit.

Wie lange kann ich mein Nackenkissen verwenden?

Nach 3 bis 4 Jahren hat dein Nackenstützkissen an Stützkraft verloren und sollte ausgetauscht werden.

Wie bei jedem anderen Kissen auch gelangen abgestorbene Hautschüppchen und Schweiß mit der Zeit in das Innenmaterial. Ein wichtiger Tipp hierbei sind waschbare Bezüge.

Die kannst du schnell und einfach reinigen und dadurch erhält dein Kissen eine längere Lebensdauer. Dein Kissen verliert nach der Zeit aber auch an Stützkraft, deswegen sollte es nach 3 bis 4 Jahren erneuert werden.

Wie pflege ich mein Kissen richtig?

Waschbare Bezüge sind das A und O in der Pflege deines Kissens. Der Bezug deines Nackenkissens ist, je nach Hersteller, waschbar. Achte auf die Waschhinweise, die deinem Kissen beiliegen. Den Kissenkern kann man in der Regel jedoch nicht mitwaschen.

Wie herum lege ich mein Nackenstützkissen, damit es richtig liegt?

Dein Nackenstützkissen, legst du waagerecht an dein Kopfende des Bettes. Die Mitte des Kissens ist leicht abfallend und somit für deinen Kopf gedacht.

Nackenstützkissen haben meistens eine Wellenform. Das heißt sie fallen in der Mitte leicht ab und genau diese Kuhle ist für deinen Kopf bestimmt, damit deine Wirbelsäule gerade liegt.

Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links


[1] https://www.gesundheits-fakten.de/nackenstuetzkissen-sind-nackenkissen-eine-sinnvolle-hilfe/


[2] http://www.fitforfun.de/beauty-wellness/gesundheit/nackenkissen-besser-schlafen-leicht-gemacht-194907.html


[3] http://www.betten.de/magazin/selbstversuch-nackenstuetzkissen.html


[4] http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/asthma/kopfkissen-waschen-so-gehts_id_6140535.html

Bildnachweis: Pixabay / pexels.com

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