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SCHLAFBOOK Redaktion
27 Artikel
Wir von SCHLAFBOOK.de sind ein junges Team mit einer Leidenschaft für alles, was mit dem Thema Schlaf zu tun hat. Egal ob für Testberichte zu verschiedensten Matratzen oder Tipps und Tricks für einen besseren Schlaf, in unserem Redaktionsteam gibt es immer einen Experten. Wir recherchieren die besten Produkte für informative und leicht verständliche Einkaufsführer mit Ratgeber.

Beiträge von SCHLAFBOOK Redaktion

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2. März 2020
Chronische Müdigkeit: Ursachen und effektive Behandlungsmöglichkeiten
Magazin » Schlafen »

Sich ständig erschöpft fühlen und keine Kraft für den Alltag zu haben, ist eine kaum vorstellbare Belastung für Körper und Geist. Dennoch tritt chronische Müdigkeit, gerade in Verbindung mit anderen Erkrankungen, nicht selten auf. Der Körper signalisiert mit der ständigen […]

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2. März 2020
Schnell einschlafen: 8 nützliche Tipps zum schnellen Einschlafen
Magazin » Schlafen »

Du liegst 30 – 60 Minuten im Bett mit offenen Augen und kannst nicht einschlafen? Dann solltest du der Ursache auf den Grund gehen, denn langfristig kann dein Körper davon Schäden tragen. Es wurden spezielle Atemtechniken entwickelt, die dir das […]

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2. März 2020
Schlafzimmer kühlen: Tipps & Tricks für kühle Schlafräume an heißen Tagen
Magazin »

Du wälzt dich seit Stunden auf deinem Bett hin und her, dein Laken klebt vor Schweiß schon an deinem Rücken fest, kurz: Dein Schlafzimmer ist zu warm, du kannst nicht einschlafen. Da hilft nur eins: Du musst dein Schlafzimmer kühlen! […]

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2. März 2020
Härtegrad der Matratze: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Magazin »

Laut einiger Quellen verbringen wir bis zu 24 Jahre unseres Lebens im Bett. Dementsprechend ist die Wahl der richtigen Matratze essentiell für unser Wohlbefinden. Die Wahl des passenden Modells hängt, neben Größe und Material, stets mit dem Härtegrad zusammen. Allerdings […]

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2. März 2020
Daunenprodukte und Tierschutz: Worauf man unbedingt Acht geben sollte
Magazin »

Daunen sind als Füllmaterial zweifellos ein Alleskönner. Doch für die komfortablen Daunenprodukte müssen Enten und Gänse oft einen hohen Preis zahlen: Beim Lebendrupf wird den lebendigen Tieren das Gefieder einfach herausgerissen. Doch was sagen Gütesiegel wie Global Traceable Down Standard […]

Zum Artikel 44324841 – sleep
2. März 2020
Besser schlafen: Hilfreiche Tipps und Tricks
Magazin » Schlafen »

Wusstest du, dass manche Schneckenarten bis zu drei Jahre am Stück schlafen? Sicher bist du nicht daran interessiert, tatsächlich auch so lange schlafen zu wollen. Doch ein gesunder Schlaf, der dir zu einem besseren Konzentrations- und Leistungsvermögen verhilft, ist eigentlich […]

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2. März 2020
Taschenfederkernmatratze: Test & Empfehlungen (04/21)
Matratzen »

Du leidest häufiger unter Rückenschmerzen und wünschst dir ein bequemeres Bett? Dann solltest du dir Taschenfederkernmatratzen mal genauer anschauen. Denn sie passen sich an deinen Körper an und können deinen Rücken entlasten. Viele Leute schwören darauf, dass sich ihre Schlafqualität […]

Zum Artikel Young beautiful, woman waking in the morning up fully rested.
2. März 2020
Orthopädische Matratze: Test & Empfehlungen (04/21)
Matratzen »

Willkommen bei unserem großen orthopädische Matratzen Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten orthopädische Matratzen. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die […]

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2. März 2020
Gelmatratze: Test & Empfehlungen (04/21)
Matratzen »

Willkommen bei unserem großen Gelmatratzen Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Gelmatratzen. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

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